??بچه های طاقت??

باز دلٍ خــــــسته ی غرقِ گناه
راهـــــی راهِ تو شده رو سیاه

غرق گــــــناهم تو مرا پاک کن
درد مرا در کرمــــــت خاک کن

میـــشود ای شاهِ خراسان رضا
حاجــــــــت دل را بنمایی روا؟

مهـــــــربدم را تو شفا میدهی؟
بر تنِ این خــــسته،دوامیدهی؟

ضامن من شوکه زغم خسته ام
دل به شــــفای حرمت بسته ام

#مریم_تاج
اولین شعر سال۹۷
@bachehayetaghat
Www.taaghat.ir

#دلنوشته_بچه_های_طاقت
#گل_بهار
🌺 @bachehayetaghat 🌺
از چی شروع کنم
و چطور بنویسم یکم سخته ..
اینروزا حال وهوای عید قشنگه،
من واسم عین روزای عادی میمونه ..
چون دل خوشی نیست ..
عید کناریه خانواده قشنگه.
یه سفره که همه دورهم باشن.
یه مادرباشه که ببوسیش.
یه پدرکه احساس کنی
این لحظات خوش زندگی مدیون محبت وزحمت های اونی.
توکنج قلب من وخیلیا یه غم نهاده شده.
ولی خدامهربونه.
اگه غصه داره شبات ومیگیره،
عاشقی کن خدامون بزرگه..
منم وقت غصه چشام ومیبندم.
دو دستمون روبلندکنیم
آرزومون و گره بزنیم به خورشید..
که این شبای تاریک ازبین برن..
پیشاپیش عیدتون مبارک 🌺🌺
لباتون خندون😊😊
🍃🍃🍃🍃🍃🌺🌺
به جمع ما بپیوندید 💕 👇
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

"با انتشار این مطلب ناجی یک زندگی باشیم"

#بچه_های_طاقت
#جمعیت_بچه_های_طلاق
@bachehayetaghat 👈
Www.taaghat.ir 👈

#دلنوشته_بچه_های_طاقت 🌺🌺

سلام مدتیه که درد دل بچه های طاقتی هم نوع خودم رو میخونم و دلم میخواست منم درد دل کنم تا شاید این غم از روی شونه هام کم بشه. من ۲۲سالمه و یه دخترم. دوسالم بود که به دلایلی که هنوز برای خودم معما مونده مامان بابام جدا شدن... همیشه دنبال مقصر های زندگیم گشتم و گاهی هنوزم میگردم...
تا هفت سالگی تو خونواده مادری بزرگ شدم با بدترین اتفاق هایی که ممکن بود واسه یه بچه بیفته! دعوا ها و تنش های خانواده مادری از من یه بچه ی متشنج عصبی ساخت که به قرص های عصبی بند بود! بچه ای که بهش میگفتن کند ذهنه درساش ضعیفه! اما بعد ثابت شد که اینطور نیست!
هیچوقت مامانم درست حسابی کنارم نبود. پی درس و دانشگاه بود. خوب یادمه چه شبهایی جیغ میزدم کنارم باشه! گریه میکردم وسطش خوابم میبرد ...اما بدترین چیز این بود ، هیچ درک درستی از پدر داشتن نداشتم! تا اینکه بابام برگشت و به نوعی منو از خانواده مادریم نجات داد... تا هفت سالگی بی پدر بودن رو تمرین کردم و بعد اون بی مادر بودن رو! سالهایی که با بابام بودم فقط همون سالهای هفت تا دوازده سالگیم میشه گفت شیرین بود. بابای من اسکیزوفرنی پارانویید داشت که بیصدا و کم کم شدت گرفته بود.
روزا با فحاشی و شبها با بیخوابی و کتک کاری هاش میگذشت! منی که دوسال جهشی خوندم درسم افت کرد و تو مقطع دبیرستان ناجور تو درس زمین خوردم! آخرشم بابام با نهایت بی مسولیتی هاش منو تو سن ۱۶سالگی تنها گذاشت و رفت خارج‌پی زندگیش! من موندم و یه دنیا درد و غم و مادری که نه زنگ میزد نه حالم رو می پرسید. من پنج ساله تنهام و همیشه غصه می‌خوردم که چرا من! مگه من گناهم چی بود؟!! اما سه سال پیش یکی‌تو زندگیم پیدا شد که باعث شد استعداد نویسندگیم شکوفا شه نوشتم و اینقدر نوشتم تا سر اخر اولین رمان کودکان کار تو فضای مجازی منتشر و با استقبال زیادی روبرو شد. اره منه بچه ی طلاق از بچه های کاری نوشتم که هیچ کس بهشون نپرداخته بود. دوستای طاقتی من اگرچه مادر من مدتها از من فاصله گرفت اما جای اون من قدم پیش گذاشتم و بهش نزدیک شدم. یازده دوازده ساله دوباره ازدواج کرده خیلی جاها حسرت مادر داشتن رو روی دلم گذاشت اما من بخشیدمش! سخت بود اما هر کی که زندگیم رو بهم زد بخشیدم و به خدایی سپردم که عدالتش بی بروگرده! حالا هم با مامانم روابط خوبی داریم و سعی میکنه هرچند ناقص مادری کردن رو تجربه کنه و در حد نرمال مامانم باشه! همه ما بچه های طلاق قربانی ایم، درسته والدین مقصرن اما خواهشاً اگر ممکنه، لا اقل با مامان هامون مهربون تر باشیم. من به این که یه بچه ی طلاقم افتخار نمیکنم اما به این افتخار میکنم که یه ادم سختی کشیده هستم که با درکی که تو زندگی کسبش کردم و میکنم میتونم ادمهای درد کشیده دیگه ای رو اروم کنم. بعد از جدایی والدین فقط این خود ماها هستیم که میتونیم یه آینده روشن رو ترسیم کنیم! دنیایی که کسی نیست رنگ هاشو انتخاب کنه! خودمون رنگ هاشو میزنیم! بیاین سال ۹۷دست از اب شدن و غصه خوردن برداریم یا علی بگیم و دنیامون رو بسازیم!
مرسی که به درد دل و حرفام گوش دادین.
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#بچه_های_طاقت
@bachehayetaghat
Www.taaghat.ir

#دلنوشته 💬
#قضاوت_ممنوع 😊

سلام اقاسید.
منم میخام توکانال واسه بچه هادرددل کنم تابدونن ازاین جدایی فقط اونانمیسوزن

کسی که بی گناه قربانی میشه فقط بچه هانیستن
پدریامادری هم که بهش ظلم میشه ازطرف مقابل قربانیه.
من پسرم7سالش بودکه ازپدرش جداشدم واونوازمن گرفتش.
وقتی بچه موگرفت انگاارهمه ی وجودم رفت
کارم شده بودقرص اعصاب خوردن وخواب
تافقط بخوابم ونفهمم شباوروزام بدون پسرم داره چطوری میگذره.
خیلی روزایه سختی بودیکسال نذاشت پسرموببینم حتی صداشونذاشت بشنوم بعداز9سال که ازاین جریان میگذره هنوزواسه تعریف کردنشم عین ابربهارگریه میکنم ومینویسم.
بچه های گلم فقط شماقربانی نیستیدمادری که ده سال زیره سختترین فشارها زندگی روتحمل میکنه ووقتی میبینه اخرش بن بسته واقعابایدچیکارکنه؟
وویساتونوکه گوش میدم جیگرم خون میشه باهرگریه تون گریه میکنم ووقتی فکرمیکنم پسره منم شایدالان حسش همینه قلبم میسوزه.
منم حسرت داشتم روزاول مدرسه وقتی کلاس اول میره همراهش باشم اماحسرتش به دلم موندچون حتی نمیدونستم کدوم مدرسه میره.
منم حسرت داشتم غذاواسه بچم درست کنم تابیادازمدرسه شباکنارم باشه وبزرگ شدنشو ببینم اماهمه ی این حسرتاومحبتاروتوی وجودم کشتم ،
یه مادروقتی به اینجامیرسه بایدمحبت بچه شوتوی دلش بکشه تابتونه جداییشوتحمل کنه
؛مادر؛ بودن وجدایی داغ بدیه،
حتی بدترازمرگ عزیزت.
وقتی عزیزی ازدست میدی چون تقدیره الهیه بهش صبرمیکنی اماوقتی بچت زنده ست وداغ جدایی به دلت میمونه خودتومقصرمیدونی وطرف مقابلتو،
پس بیشترعذاب میکشی ازاینکه نکنه جیگرگوشه ت حالش بده نکنه مریضه نکنه گرسنشه،
این دلشوره هافقط واسه روزاول نیس9ساله که دارم
بله بچه های گلم این حرفاروواستون فرستادم که گوشه ای ازهمه ی دردایه ی مادره که فکرنکنیدفقط شماقربانی هستید.
اماباوجود این شکست بزرگ خودموشناختم ونذاشتم به ورطه ی نابودی کشیده بشم والان دارم زندگیموکارمومیکنم وخودموخوشبخت میدونم درمقایسه بازندگیه قبلیم.
تفاوت شمابچه ها باماهااینه که من دیگه جوونی وعمرم سر زندگی گذشته م رفت وخوشی اززندگی مشترک نچشیدم اماشماهامیتونیدبارفتنه مسیردرست توزندگیتون
انسانهای قابل وشایسته ای بزرگ بشید

واصلانزاریدمهره بچه طلاق بودن خرابتون کنه وازدواج موفقی داشته باشیدو
دراینده خانواده ای خوشبخت بسازید.
#مادرانه #التماس_تفکر
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

"با انتشار این مطلب ناجی یک زندگی باشیم"

#بچه_های_طاقت
#جمعیت_بچه_های_طلاق
@bachehayetaghat
Www.taaghat.ir

روزای خوب اون قدر هاهم دور نیس
مهم نیس پدرو مادرت طلاق گرفتن
مهم نیس چی کشیدی
اصلن وقت این حرفا نیس
پاشو خودت تغییرش بده
اونم با بی توجهی و حال خوب
هرچی انژی که به دنیا میفرستی مثبت تر باشه خوشحال تری و اون وقت میبینی به ترز عجیبی همه چی داره ساده و راحت حل میشه و تو به تکتک آرزو هات میرسی
توکل کن به خدا😊🌹🌹🌹
#مثبت_اندیش
#دلنوشته_شقایق
#خدا_هوامونو _داره

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#بچه_های_طاقت
#جمعیت_بچه_های_طلاق
@bachehayetaghat
Www.taaghat.ir

من 17 سالمه 4 ساله که پدر مادرم جدا شدن
همیشه فک میکردم اتفاقها برای دیگران میفته
هیچ وقت فکر نمیکردم برای خودم هم یکی از اون اتفاقا بیفته
هنوز باورم نمیشه انگارکه خوابم نمیتونم با این کنار بیام ک پدر مادرم جدا شدن.
بعضی وقتا فقط میخام حس کنم گذشترو ،کنار هم بودنمونو مسافرت رفتنمون
تا قبل طلاق فکر میکردم شاید راه حل خوبی باشه راحت بشم از جنگ دعوا شبانه ک منو تا صبح بیدار نگه میداشت تاببینم چرا دعوا میکنن .
ای کاش فقط جدایه اونا درد من بود.
کنایه های مردم ترحم ،محبت های بیجا ...اگه مامانت دوست داشت ترکت نمیکرد ..

همش ازت سوال بپرسن ک چرا جدا شدن؟؟تقصیر کدوم بود؟
اینکه بخوای انتخاب کنی ک با کدوم باشی ک بین خودشون قرارت بدن .

بهت بگن خفه شو ساکت باش پدرتو درک کن اعصابش خورده.

پس کی منو درک کنه کی منو بفهمه .

من چطور میتونم ب کسی اعتماد کنم وقتی پدر مادرم با من بد کردن

از بقیه چ انتظاری دارم من چطور میتونم همون دختر سابق بابام باشم وقتی ی زنو ی بچه دیگه وارد زندگیش شدن

چطور حسودی نکنم چطور کنار بیام چطوری وقتی کسی پشتم نیست

حتی ی نفر که فقط به حرفام گوش کنه بتونم ادامه بدم.

قربانی شدم بدون اینکه کوچیکترین کاری کرده باشم.

#دلنوشته
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
.
"با انتشار این مطلب ناجی یک زندگی باشیم"

#بچه_های_طاقت
#جمعیت_بچه_های_طلاق
@bachehayetaghat
Www.taaghat.ir

🔐بازی هایی که رابطه را تخریب می کند.

یکی از بازیهای رایج زوجین که اثر عمیقی بر روابط صمیمانه می گذارد،
بازی طردم کردی- طردت می کنم است.
واقعیت آن است که همه انسانها کم و بیش نسبت به احساس طرد شدگی احساس ناخوشایندی داشته و در نتیجه نسبت به آن واکنش نشان می دهند. زیرا همه افراد تمایل دارند که از طرف دیگران به ویژه کسانی که دوستشان دارند پذیرفته شوند.

هر چه افراد نسبت به پیغام طرد شدگی حساس تر بوده و بیشتر احساس تهدید کنند، واکنش شدیدتر و حادتری نشان می دهند.
در روابط عاشقانه و صمیمیانه این احساس تهدید نسبت به طرد شدگی ، بیشتر از روابط دیگر بوده و احساس خشم و تنفر ناشی از آن بسیار پر رنگ و دامنه دار است.
اگر یکی از زوجین از ناحیه همسرش احساس طرد شدگی کند، معمولا احساس خشم و تنفر سراپای وجودش را فرا می گیرد.
اگر طرف مقابل هم همین پیغام را به او برگرداند، رابطه وارد یک چرخه معیوب و منفی شده و به سمت تخریب و فروپاشی می گراید. اما اگر یکی از طرفین خویشتن داری کرده و با دریافت پیغام طرد فرو نریزد، رابطه به سمت تخریب نرفته و آسیب جدی نخواهد دید.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
.
"با انتشار این مطلب ناجی یک زندگی باشیم"
#توصیه
#بچه_های_طاقت
#جمعیت_بچه_های_طلاق
@bachehayetaghat
Www.taaghat.ir

#طلاق

♻️آری یا نه؟

طلاق همیشه بد است و از طرفی طلاق همیشه مانند یک جراحی است و در این جراحی حتما یک قسمت لازم بدن را قطع می کنند.

یک نفر فقط یکی از انگشتانش قطع می شود و دیگری ممکن است تمام دستش و یکی نصف بدنش.

یعنی به نظر من هیچ طلاقی نیست که در آن جراحی و یا قطع یک عضو لازم و واجب وجود نداشته باشد فقط اندازه هایش فرق میکند.

👈اما مسئله این است که ادامه زندگی در مقام مقایسه با این جراحی کدام بد است و کدام بدتر؟

در اصل شما در وضعیتی قرار گرفتید که باید بین بد و بدتر #انتخاب کنید.
و به اینصورت گاهی طلاق انتخابی ضروری است.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#بچه_های_طاقت
@bachehayetaghat
Www.taaghat.ir

⭕️ چگونه با درد جدایی پس از اتمام رابطه کنار بیایم؟


➖ ما معمولا به دو روش اشتباه سعی میکنیم با سختی‌های بعد از اتمام رابطه کنار بیایم. یکی از راه "ایده‌ال سازی" معشوق از دست رفته در ذهنمان و یکی از راه "دیو سازی" او.

وقتی ما از معشوق سابق "دیو سازی" میکنیم و تمام بدی‌ها و نقص‌های اون رو مدام مرور میکنیم و به اون در ذهنمون نسبت‌های منفی میدیم، این بهمون کمک میکنه که تسکین موقتی بر درد از دست دادنش پیدا کنیم و همینطور تمرکزمون رو از تقصیرات و نقش خودمون دور کنیم.

➖ وقتی معشوق سابق رو "ایده‌آل سازی" میکنیم، تمام خوبی‌های اون رو مدام مرور میکنیم و اون رو شخصیت کاملی در ذهنمون تصویر میکنیم که هیچ موقع نبوده و خودمون رو بدون اون کم ارزش میبینیم. این خیلی دردناکه چون هروقت اون شخص رو در نور طلایی میبینیم، خودمون رو در تاریکی و حقیر میبینیم. ایده‌آل‌سازی هم مثل دیو سازی تمرکزمون رو از روی اندوه و پذیرش واقعیت ماجرا دور میکنه و تمرکز ذهن رو از دنیایی که در اون ایام به نظر میرسه چیزی جز درد و بدبختی در آینده نداره، دور میکنه.

➖ اما در حقیقت هر دوی این روش‌ها، فقط درد و دوران اندوه رو طولانی‌تر میکنن. باید در شرایط بعد از جدایی از این مساله آگاه باشیم و هر موقع داشتیم به دام یکی از این دو دیدگاه میفتادیم، توجهمون رو برگردونیم به احساس خودمون از جدایی. به خودمون یادآوری کنیم که "ایده‌ال‌سازی" و "دیو سازی" فقط روش‌های انحراف تمرکز هستن و ذهن ما رو در حالت پشیمونی نگه میدارن.


➖ هر وقت احساس کردیم که به سمت اون دو روش کشیده شدیم، برگردیم و رابطه رو کالبد شکافی کنیم و با دید منطقی، حقایق رابطه و نقش خودمون و پارتنر سابقمون رو بررسی کنیم و اونها رو بنویسیم، با این هدف که رابطه رو به شکلی سازنده و واقع‌بینانه ببینیم. خوبی، بدی و زشتی ِ نقش خودمون و معشوق سابقمون و داستان اونچه که "واقعا" اتفاق افتاد رو بنویسیم تا بتونیم به شکلی سالم در موردش سوگواری کنیم و بعدا ازش عبور کنیم.
بدون یک نگاه سرد و سخت به واقعیت اون رابطه و تجربیات و احساسات مرتبط با اون، در افکار غیرسازنده راجع به پارتنر سابق گیر خواهیم کرد. فقط با آزمودن و بررسی واقعیت‌ها میتونیم از اون افکار وسواس‌گونه آزاد بشیم.

❌ داستان رابطه‌ات رو بنویس. بذار که احساسش کنی. این بهت کمک میکنه که رهاش کنی.
#توصیه
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
.
"با انتشار این مطلب ناجی یک زندگی باشیم"

#بچه_های_طاقت
#جمعیت_بچه_های_طلاق
@bachehayetaghat
Www.taaghat.ir