#BALIQ_OVI
Baliq ovi qanchalik foydali ?
🐟 Baliq ovi: harakatlar tanaga og'irlik qilmasdan jismoniy va hissiy stresslardan chiqib ketish uchun eng foydali mashg'ulot.
💙 Baliq ovlash paytida yurak tezligi pasayadi, nafas olish tekislanadi, nafas olish va chiqarish chuqurlashadi, natijada o'pkaning ventelatsiyasi (lotincha "ventelatio" - shamollatish) yaxshilanadi.
🚶♂️ Hotirjamlik natijasida baliq oviga ko'p boradiganlar o'ychan, yetti o'lchab bir kesadigan, xavfli qarorlarni qabul qilmaydigan bo'lib qoladi.
📄 Kundalik muammolar va qiyinchiliklarni unutish, his-tuyg'ularni tinchilantirish uchun baliq ovi eng zo'r mashg'ulot hisoblanadi.
🌐 Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzatib boring: 👇
Web-sayt I Telegram I Instagram I YouTube
Baliq ovi qanchalik foydali ?
🐟 Baliq ovi: harakatlar tanaga og'irlik qilmasdan jismoniy va hissiy stresslardan chiqib ketish uchun eng foydali mashg'ulot.
💙 Baliq ovlash paytida yurak tezligi pasayadi, nafas olish tekislanadi, nafas olish va chiqarish chuqurlashadi, natijada o'pkaning ventelatsiyasi (lotincha "ventelatio" - shamollatish) yaxshilanadi.
🚶♂️ Hotirjamlik natijasida baliq oviga ko'p boradiganlar o'ychan, yetti o'lchab bir kesadigan, xavfli qarorlarni qabul qilmaydigan bo'lib qoladi.
📄 Kundalik muammolar va qiyinchiliklarni unutish, his-tuyg'ularni tinchilantirish uchun baliq ovi eng zo'r mashg'ulot hisoblanadi.
🌐 Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzatib boring: 👇
Web-sayt I Telegram I Instagram I YouTube