#زندگی_سبز 🏡
برای شروع یه هفته خوب...
• اتاق و میزمطالعه‌ات رو مرتب کن.📗
• نقشه و اهداف میان‌مدتت رو تنظیم کن.📝
• تو برنامه‌ات هر روز نیم ساعت یوگا بذار🧘🏻♀
• یه فیلم خوب و انگیزشی ببین.🎞
• یه دوش آب گرم بگیر که خستگی‌هاتو بشوره ببره.🚿
• یه پادکست یا موزیک آروم گوش بده📻
• برای چند دقیقه گوشیتو خاموش کن و تفکر کن.📱
🪴سبز شو
برای شروع یه هفته خوب...
• اتاق و میزمطالعه‌ات رو مرتب کن.📗
• نقشه و اهداف میان‌مدتت رو تنظیم کن.📝
• تو برنامه‌ات هر روز نیم ساعت یوگا بذار🧘🏻♀
• یه فیلم خوب و انگیزشی ببین.🎞
• یه دوش آب گرم بگیر که خستگی‌هاتو بشوره ببره.🚿
• یه پادکست یا موزیک آروم گوش بده📻
• برای چند دقیقه گوشیتو خاموش کن و تفکر کن.📱
🪴سبز شو