"Bir Chimdim" loyihasi


Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана


"Bir Chimdim" yoshlarni kitobxonlikga targʻib qilish loyihasi
Loyiha asoschisi:
🧕 Haydarova Mubinabegim @binnivlog ||
Songa ahamiyat bermang,sifatga ahamiyat bering!
Barcha savollar bo'yicha : @Moya_romawka

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


Yozni yana bekorga oʻtkazish niyatingiz bormi?😁
Yoʻq, albatta!❌
"Bir Chimdim" kitobxonlar loyihasiga qoshiling va 30-kunlik challengeda qatnashing✅

Bugun challengening 10-kuni va bu kun guruhda suhbat bolib oʻtadi.
Mavzu: Qanday qilib atom odatlarni shakllantirish mumkin?
Qachon: 20.06.2024(bugun)
Qaysi vaqtda: 21:00

Spiker: Haydarova Mubinabegim
"Bir Chimdim" loyihasining asoschisi,207-guruh talabasi

Suhbat boʻladigan joy: @birchimdimloyiha

Bizga qoʻshilib
birga rivojlaning!🔥


9-kun🍫
Bugun umuman shakar isteʼmol qilmang!
Shakar qoʻshilgan narsalarni ham isteʼmol qilmang!
Nega?
Garvard universitetining dietolog professori, doktor Frank Xuning ta’kidlashicha, ko‘p miqdorda shakar iste’mol qilish tana uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin: u yuqori qon bosimi, yallig‘lanish, vazn ortishi, qandli diabet va yog‘li jigar, yurak xuruji va insult xavfining oshishiga sabab bo‘ladi


munosabat💸💸
28. Men kimlarni ustozim deb bilaman: hozir yashayotganlarmi yoki o'tmishda yashaganlarmi?
29. Qanday qilib men boshqalarga nisbatan noto'g'ri harakat qildim?
30. Boshqalar nima deb o'ylash haqida qayg'urishni bas qilsam-chi?
31. Menga qanday yordam kerak va buning uchun kimga murojaat qilishim mumkin?
32. Men sevgini izlashga emas, balki uni birinchi bo'lib berishga qodirmanmi?
33. Ichimda nima yaxshi? Men buni chiqara olamanmi?
34. Agar bugun men bir kishi bilan gaplashib, unga faqat bitta narsani ayta olsam, bu kim bo'lardi va nima uchun?
35. Mening ijtimoiy doiram meni yaxshi yoki yomonroq qiladimi?


hissiyotlar🥹
20. Men aslida nimadan qo'rqaman?
21. Men harakat qilishdan oldin o'ylaymanmi?
22. Qanday mojarolardan qochishim mumkin?
23. Nima meni muvozanatsiz qiladi?
24. Tinchlikni qanday topish mumkin?
25. Nega men keraksiz narsalarni murakkablashtiryapman?
26. Nima uchun afsuslanishni to'xtata olaman?
27. Yana qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirishim kerak?


Ish💸📚
12. Men qilayotgan ish muhimmi?
13. Kuchli tomonlarimdan qayerda foydalanishim mumkin?
14. Men nimani o'rganaman va mashq qilaman?
15. Men qanday ambitsiyalarga egaman?
16. Agar muvaffaqiyat yoki muvaffaqiyatsizlik muhim bo'lmasa, men nima qilardim?
17. Men nimani bilishni yoki sinab ko'rishni xohlayman?
18. Siz orzu qilgan ishning 5 ta asosiy xususiyati nima?
19. Mendan keyin nima qoladi?


Savollar
1. Hayotimning qaysi bosqichidaman?
2. Men nimani qadrlayman?
3. men nimaga intilyapman?
4. men qanday odam bo'lishni xohlayman?
5. Baxtli bo'lishim uchun nima kerak?
6. Muhim narsaga “ha” deb javob berish uchun nimaga “yo‘q” deyish kerak?
7. Men hozir boshdan kechirishim mumkin bo'lgan qanday quvonchlardan voz kechyapman?
8. Hozir hayotimni yaxshilash uchun nimani boshdan kechirishim yoki qilishim kerak?
9. O'zimga qanday zarar yetkazaman?
10. Men sog'lig'imni mol-mulkim kabi qadrlaymanmi?
11. Men shunchaki dam olishga vaqt topamanmi?


8-kun
Savol-javoblar beriladi.
Hammasiga guruhda javob berishingiz kerak bo'ladi. Savollar o'zingizni anglashga yordam berib ,o'zingizni yangi qirralaringizni ochishga yordam beradi. Har bir inson bu savollarga javob berishi kerak!✅


Detox kun shunchalik zo'r otganidan ,kanalga yozish esdan chiqib qolibdi.
Telefondan foydalanmaslik menga qanday foyda olib keldi?
✅konsentratsiya va uyquni yaxshilash,
✅stress darajasini pasaytirish
✅ijimoiy aloqalarni mustahkamlash va umuman hayot sifatini yaxshilaydi.
raqamli detoks atamasi 2012 yilda paydo bo'lgan, ammo har yili bu protsedura odamlar uchun tobora qiyinlashib bormoqda, chunki raqamli qurilmalar kundalik hayotga chuqurroq kirib boradi.


7-kun
Telefonsiz detox kun.
Bugun iloji boricha telefondan zarurat tug'ilsangina foydalaning!
Bu organizm va o'zingizning mental sogʻligʻingiz uchun foydali hisoblanadi.


kamchilik ishtirok etdik,ammo qiziqarli boʻldi

Xusanxonova 4 ball 🏆
Mahmudova 3 ball🥈
Ruxshona 1 ball🥉


Hammaga rahmat, fikr va mulohazalaringizni kommentariyaga yozib qoldirishingiz mumkin!


JAVOB: Peshonasi katta odamlar
IZOH: Bunday insonlar aqlli deb oʻylashgan , sochlarini orqaga tarab , peshonasini ochib yurishgan.


#savol
Yakuniy savol

Oʻrta asrlarda Yevropada bunday insonlar aqlli deb bilishgan. Koʻpchilik sochlarini orqaga tarash yigit va ayollar orasida "moda" tusini olgan va keyinchalik bu Osiyo davlatlarida ham ommalashadi. Bunday insonlar oʻrnidagi soʻzni toping ❓


bitta savol qoldi😱


Javob: Muhabbat (sevgi)😄


Yordam: X ga hozir ko‘plab yoshlar duch kelmoqda(50-60% hozirgi paytda vaqtinchalik bo‘lmoqda).


yordam: uni har bir inson his qilib koʻradi 😅


#savol

Tasavvufshunos Najmiddin Komilov: "Juda ko'p irfoniy tushuncha-islohlarning sharhi X-ga borib taqaladi" deb fikr bildirgan.

🔍 X-ni ayting?


Javob : yoʻl😅


#savol
Topishmoq : U o'rmonlardanda uzun lekin boyi maysadanda past.

Demak javob ... ☺️

Показано 20 последних публикаций.

157

подписчиков
Статистика канала