🕉روش_توازن_چاکراھا
چاکرای ریشه :
1 . هر نوع دلخورى كه در گذشته بين شما و خانواده تان رخ داده است را حل كنيد .
2 . هر نوع شك و ترديد و منفى بافى را از خودتان دور كرده و به ماديات كمتر توجه كنيد .
3 . سعى كنيد بيشتر با مردم بجوشيد و معاشرت كنيد .
چاکرای خاجى :
1 . بايد خوشبين و اميدوار باشيد و به ديگران خدمت كنيد .
2 . از عذاب وجدان و عصبانيت دست برداريد .
3 . ترك كردن هر نوع عادت ناپسند مانند اعتياد ، سيگار کشیدن و از بين بردن هر نوع احساس منفى .
چاکرای خورشيدى :
1 . دست از حالات تهاجمى برداريد .
2 . دنبال دلايلى بگردید که چرا اينقدر خرده گیر و بيش از حد حساس شده ايد .
3 . سعى كنيد براى خودتان و ديگران احترام قائل شويد .
چاکرای قلب :
1 . سعى كنيد احساسات سركوب شده تان را بروز دهيد .
2 . خودتان و ديگران را ببخشيد .
3 . اگر ارتباطى به نفع شما نيست آن را تمام كنيد .
4 . سعى كنيد بر خودتان مسلط شده و با خودتان دوست و رفيق باشيد .
چاکرای گلو :
1 . دروغ نگوييد .
2 . قبل از اينكه حرف بزنيد به نداى دلتان گوش كنيد .
3 . با اعتماد به نفس و جدى و شفاف حرف بزنيد .
چاکرای چشم سوم :
1 . سعی کنید به شم و شهود خودتان اعتماد كنيد .
2 . تمرينات مربوط به مراقبه و تجسم را انجام دهيد .
3 . ابراز عقيده كنيد .
چاکرای تاجی :
1 . سعی کنید در آگاھی و خرد بيشتر پیشرفت کنید .
2 . مراقبه كنيد .
3 . از دنياى اطرافتان لذت ببريد .
4 . از منيت خود دست برداريد و بيشتر به معنويت بچسبید .
@boron_fekani1
چاکرای ریشه :
1 . هر نوع دلخورى كه در گذشته بين شما و خانواده تان رخ داده است را حل كنيد .
2 . هر نوع شك و ترديد و منفى بافى را از خودتان دور كرده و به ماديات كمتر توجه كنيد .
3 . سعى كنيد بيشتر با مردم بجوشيد و معاشرت كنيد .
چاکرای خاجى :
1 . بايد خوشبين و اميدوار باشيد و به ديگران خدمت كنيد .
2 . از عذاب وجدان و عصبانيت دست برداريد .
3 . ترك كردن هر نوع عادت ناپسند مانند اعتياد ، سيگار کشیدن و از بين بردن هر نوع احساس منفى .
چاکرای خورشيدى :
1 . دست از حالات تهاجمى برداريد .
2 . دنبال دلايلى بگردید که چرا اينقدر خرده گیر و بيش از حد حساس شده ايد .
3 . سعى كنيد براى خودتان و ديگران احترام قائل شويد .
چاکرای قلب :
1 . سعى كنيد احساسات سركوب شده تان را بروز دهيد .
2 . خودتان و ديگران را ببخشيد .
3 . اگر ارتباطى به نفع شما نيست آن را تمام كنيد .
4 . سعى كنيد بر خودتان مسلط شده و با خودتان دوست و رفيق باشيد .
چاکرای گلو :
1 . دروغ نگوييد .
2 . قبل از اينكه حرف بزنيد به نداى دلتان گوش كنيد .
3 . با اعتماد به نفس و جدى و شفاف حرف بزنيد .
چاکرای چشم سوم :
1 . سعی کنید به شم و شهود خودتان اعتماد كنيد .
2 . تمرينات مربوط به مراقبه و تجسم را انجام دهيد .
3 . ابراز عقيده كنيد .
چاکرای تاجی :
1 . سعی کنید در آگاھی و خرد بيشتر پیشرفت کنید .
2 . مراقبه كنيد .
3 . از دنياى اطرافتان لذت ببريد .
4 . از منيت خود دست برداريد و بيشتر به معنويت بچسبید .
@boron_fekani1