Страх выступать на публике часто живёт не в голове, а в голосе

Мы привыкли думать, что страх публичных выступлений - это мысли:

«Я сейчас ошибусь»
«Все заметят, что я волнуюсь»
«А вдруг голос задрожит?»

Но иногда причина гораздо ближе - в самом теле

Зажатая челюсть
Поднятые плечи
Напряжённая шея
Поверхностное дыхание
Сдавленный звук

Когда тело находится в напряжении, голос тоже меняется: становится тише, неувереннее, может дрожать или «застревать» в горле. И тогда человек начинает бояться уже не самого выступления, а своего голоса в этот момент

Работа с голосом начинается не с того, чтобы просто говорить громче.

Она начинается с того, чтобы снять лишнее напряжение, почувствовать опору и вернуть голосу свободу.

На диагностике голоса мы поможем определить, что именно мешает вашему звучанию: где появляется напряжение, как работает дыхание, насколько свободно звучит голос и что можно изменить.

🎙 Хотите понять, почему ваш голос звучит не так, как вам хочется?

Записывайтесь на диагностику голоса - разберём ваше звучание и определим первые шаги к более свободному, уверенному и выразительному голосу.

Школа Озвучки Бубляж 🎙