3 урока по Telegram бесплатно

TGStat Academy создали бесплатный мини-курс для всех!

TGStat Academy | Большой урок

Бесплатный открытый урок по трафику в Telegram!

Прямой эфир по Таро. Любые вопросы

Каждый четверг в 12 дня по Мск, отвечаю на любые темы

Статистика Избранное

کافه روانشناسی

@cafepsychology

Гео и язык канала: не указан, не указан

Категория: не указана

کودک و خانواده
telegram.me/cafepsychology
ارتباط با ادمین کانال
@counselorahrari

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

не указан, не указан

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

کافه روانشناسی

8 Sep 2019, 08:41

وقتی در يك رابطه عاطفي دو طرف رابطه با هم قهر می کنند، بدين معناست كه
یکی از دو طرف یا هر دو، مهارت گفتگو و حل مساله را بلد نیستند.
قهر بدترين حالت خشم در رابطه است و به مرور و بصورت پنهاني باعث نابودي رابطه ميشود.
به یاد داشته باشيد :
"نگهداري يك رابطه و آشتی کردن
یک مهارت است"

❣ @cafepsychology

141 0 0

کافه روانشناسی

8 Sep 2019, 08:39

روي ویترین یک کتابفروشی در شهر رم نوشته شده:

«همه عشقی چون رومئو و ژولیت می‌خواهند، بدون آن که بدانند این عشق فقط ۳ روز دوام داشت و جان ۶ نفر را گرفت!».
به نظر می رسد با «مطالعه» می توانیم نگاه واقع بینانه تری نسبت به زندگی و وقایع مختلف داشته باشیم.

❣ @cafepsychology

140 0 0

کافه روانشناسی

8 Sep 2019, 08:37

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @cafepsychology 👈
┗━━⚡️━━━┛

#جهت یابی
#دقت
#کاربرگ
#بازی

💥 استفاده از چند درب بطری نوشابه و چند کارت مقوایی و آموزش و مرور #جهت ها و تقویت #حافظه فعال دیداری

💥 بخواهید ابتدا به جهت ها نگاه کرده و بعد روی آنها را بپوشانید تا با تکیه بر حافظه #فعال خود به یاد آورده و با درب بطری ها ؛جهت ها را بسازد.

119 0 0

کافه روانشناسی

7 Sep 2019, 17:11

پنج افسانه رایج در ازدواج

از نظر «راس هریس» مشاور و درمانگر معروف؛ افسانه های زیر در ازدواج رایج است :

تو من را کامل میکنی

تو همسر ایده ال من هستی

تو من را خوشبخت میکنی

تو نیمه گمشده من هستی

من تو را تغییر می دهم
راس هریس میگوید اینها افسانه اند. اگر با این تفکرات میخواهید ازدواج کنید، هیچ وقت ازدواج نکنید، چون وقتی واقعیت با انتظارات شما جور در نمی آید دچار سرخوردگی میشوید.
میخواهم به شما بگویم عشق و درد مثل دو روی یک سکه هستند.
عشق را یک گلزار در نظر بگیرید، حالا که وارد این گلزار شدید دو انتخاب دارید :
شروع کنید با خارهای گلزار گلاویز شدن که آنها را از بین ببرید (همسرم را درستش می کنم، تغییرش میدم) که قطعا نمیتوانید همه خارها را از بین ببرید و فقط خودتان را زخمی می کنید، ضمن اینکه از بودن در گلزار هم لذت نمی برید.
گلزار را با خارهایش بپذیرید، شاید یک مقدار خارها اذیتتان کنند، اما در کل، بودن در گلزار میتواند تجربه لذت بخشی برایتان باشد.

🌹 @cafepsychology

284 0 0

کافه روانشناسی

7 Sep 2019, 17:09

واکسیناسیون روانی کودک

شاید تعجب کنید اگر بگویم مغز ما با همه پیچیدگیش قادر نیست جملات منفی را از مثبت تفکیک کند:

به جمله ً منفی ً زیر توجه کنید:
" لطفا به فیل قرمز فکر نکنید "
ذهن شما اکنون به چه چیزی فکر میکند
بدون شک ذهن شما اکنون در حال فکر کردن به فیل قرمز است.

به نظر شما اگر به کودکی گفته شود
دست مرا ول نکن،
به پریز برق دست نزن،
امروز با بچه ها در مهد دعوا نکن،
چه پیغامی در مغز او مخابره میشود؟

همه این جملات در ذهن او مثبت برداشت شده و گویی که به او دستور داده اید که این کار را انجام دهد، در واقع در فرمان دادن باید به کودک گفته شود چه کاری باید انجام دهد نه اینکه چه کاری نباید انجام دهد.

بنابراین با کودک خود اینگونه سخن بگویید:

به جای مخالفت نکن بگو کاری که گفتم را انجام بده
به جای فحش نده بگو حرف خوب بزن
به جای دستم را ول نکن بگو دستم را محکم بگیر
به جای ندو بگو آرام راه برو

🌹 @cafepsychology

295 0 0

کافه روانشناسی

6 Sep 2019, 11:36

بازی #پنتاگو
Pentago

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @cafepsychology 👈
┗━━⚡️━━━┛

یک بازی جهانی مفرح و #دو نفره.

#هفت نقطه مغز را به خوبی درگیر میکند و مزایای زیر را دارا می باشد.

۱. بالا بردن #توجه و تمرکز
۲. #تقویت نورون های حل مسئله
۳. تقویت #فضای پیش بینی ذهن
۴. تقویت حافظه #بلند مدت
۵. تقویت فضای #هندسی ذهن
۶. تقویت #استراتژی مغز
۷. تقویت #روابط بین فردی
۸. تقویت #هماهنگی چشم و دست
۹. تقویت حرکات #ظریف
۱۰. تقویت صبر و #شکیبایی و کاهش اضطراب
۱۱. تقویت #تفکر، پیش از اجرا (عمل)
۱۲. تخلیه #هیجانی بسیار بالا
۱۳. تقویت مناسب تحمل باخت
۱۴. تقویت مناسب #کنترل خشم
۱۵. تقویت #برنامه ریزی و هدف گذاری ذهن.

408 0 0

کافه روانشناسی

6 Sep 2019, 11:24

🔆 علائم هشدار دهنده زندگی زناشویی

🔅 پنهانكارى
🔅 عجول بودن
🔅 پرتوقع بودن
🔅 زود رنج بودن
🔅 تناقض گويى
🔅 بى ملاحظه بودن
🔅 وسواس داشتن
🔅 عمل نكردن به وعده
🔅 وانمود كردن يانقش بازى كردن

❣ @cafepsychology

348 0 0

کافه روانشناسی

6 Sep 2019, 11:20

ابزاری مناسب برای آموزش #مفهوم_عدد
#مناسب_۳_سال_به_بالا
#بازی
#خودت_بساز

🎈 @cafepsychology

347 0 0

کافه روانشناسی

5 Sep 2019, 13:01

498 0 0

کافه روانشناسی

5 Sep 2019, 09:06

هنگامیکه نمیتوانیم چیزی را
تغییر دهیم و یا کنترلی روی آن
داشته باشیم؛
بجای جنگیدن با آن باید یاد بگیریم که
چگونه انعطاف پذیر باشیم تا بتوانیم
درهای زیادی را به سوی خودمان باز کنیم .
در این صورت است که می توانیم احساس پیروزی و شادی کنیم.

❣ @cafepsychology

515 0 0

کافه روانشناسی

5 Sep 2019, 09:01

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @cafepsychology 👈
┗━━⚡️━━━┛

#تمرین
#ریاضی
#پیش دبستانی
#توجه به شکل و انداره
#الگویابی
#تطابق
#ریاضی

💥 از کودک #پیش دبستانی بخواهید با توجه به #شکل و #اندازه ؛ سنگ ها را در جای مناسب خود قرار دهد.

💥 این بازی را در منزل و با #اشیا و #اسباب بازی ها و #وسایل آشپزخانه و... نیز میتوانید انجام دهید.

440 1 0

کافه روانشناسی

4 Sep 2019, 09:59

00:00

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔴نشانه‌های خیانت زناشویی

❣ @cafepsychology

537 0 0

کافه روانشناسی

4 Sep 2019, 09:37

00:00

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

♨️فعالیتی مناسب برای افزایش #دقت_دیداری و #دقت_و_تمرکز کودکان
#مناسب_۴_سال_به_بالا
#خودت_بساز
#بازی

🎈 @cafepsychology

528 0 0

کافه روانشناسی

3 Sep 2019, 19:44

دوست داشتن جنگ است،
اگر دو تن یکدیگر را در آغوش کشند
جهان دگرگون می‌شود،
هوس‌ها گوشت می‌گیرند،
اندیشه‌ها گوشت می‌گیرند،
بر شانه های اسیران بال‌ها جوانه می‌زنند،
جهان، واقعی و محسوس می‌شود،
شراب باز شراب می‌شود،
نان بویش را باز می‌یابد،
آب. آب است،
دوست داشتن جنگ است،
همه‌ی درها را می‌گشاید،
تو دیگر سایه‌ای شماره دار نیستی
که اربابی بی‌چهره به زنجیرهای جاویدان
محکومت کند،
جهان دگرگون می‌شود،
اگر دو انسان با شناسایی یکدیگر را بنگرند،
دوست داشتن؛
عریان کردنِ فرد است
از تمامِ اسم ها...

#اکتاویو_پاز | مترجم: احمد میرعلائی | سنگ آفتاب

❣ @cafepsychology

556 0 0

کافه روانشناسی

3 Sep 2019, 15:05

رفتار_پدر_با_دختر_باید_چگونه_باشد؟

دخترتان بیش از هر چیزی، نیاز به محبت پدرانه دارد؛ بیشتر از وسایل و هدایایی که برایش می‌خرید یا چیزهایی که به او یاد‌ می‌هید، دخترتان نیاز به عشق و محبت شما دارد.

شما در انتخاب شریک زندگی آینده‌ی او تأثیر می‌گذارید.

دختر شما نظاره‌گر رفتارتان با مادرش است؛ به همسر خود عشق بورزید، برای او وقت بگذارید، او را به مسافرت ببرید و به بچه‌ها نشان بدهید که مادرشان اولویت بالاتری نسبت به آنها دارد.

❣ @cafepsychology

589 0 0

کافه روانشناسی

3 Sep 2019, 10:17

584 0 0

کافه روانشناسی

3 Sep 2019, 10:17

571 0 0

کافه روانشناسی

3 Sep 2019, 10:17

567 0 0

کافه روانشناسی

3 Sep 2019, 10:17

563 0 0

کافه روانشناسی

3 Sep 2019, 10:17

563 0 0

Показано 20 последних публикаций.

3 024

подписчиков

Статистика канала