🔷دانشجویان بسیار خوبم در حیطه مشاوره و روانشناسی،
شاید در کلاسهای من از من شنیده باشید که این شغل، ممکن است خیلی روی شما اثر بگذارد اما توجه کنید منظورم این نیست که این اثر فقط اثر منفی است. شغل ما همانقدر که دردناک میتواند باشد، پاداش دهنده هم هست.
شما بعد از چند سال کار کردن در این حیطه اگر از خودتان مراقبت کرده باشید، حتما رشد را تجربه میکنید. رشدی که هرگز بدون تجربه ی سختیهای این شغل تجربه اش نمیکردید.
فقط کمی مقاومت و تاب آوری داشته باشید، مراقب خودتان باشید، تفریح و ورزش و روابط اجتماعیتان را حفظ کنید و گاهی اوقات با دنیا و مشکلاتش با شوخی روبرو بشید.
اگر احساس کردید باید با یکنفر حرف بزنید، بدون احساس خجالت حتما اینکار را بکنید.
یادتان باشد ما هم مثل همه ی آدمهای دیگر هستیم، ما هم به همان اندازه ی دیگران ممکن است از شنیدن ناراحتیهای دیگران رنج ببریم. این نشان دهنده ی ضعف نیست، یک ویژگی انسانی است.
برای همه ی شما رشد روزافزون را آرزو میکنم. باور کنید تجربه ی زیباییست. اگر باور ندارید از همین امروز هفته ای یکبار در یک دفتر در مورد خودتان چیزی را یادداشت کنید، اینکار را دو سه سال انجام بدید و بعد ببینید که چقدر احساسات شما در طول زمان تفاوت کرده است.
📝یادداشتی زیبا از دکتر اعظم نقوی عضو هیات علمی گروه مشاوره دانشگاه اصفهان
@counselling_community
شاید در کلاسهای من از من شنیده باشید که این شغل، ممکن است خیلی روی شما اثر بگذارد اما توجه کنید منظورم این نیست که این اثر فقط اثر منفی است. شغل ما همانقدر که دردناک میتواند باشد، پاداش دهنده هم هست.
شما بعد از چند سال کار کردن در این حیطه اگر از خودتان مراقبت کرده باشید، حتما رشد را تجربه میکنید. رشدی که هرگز بدون تجربه ی سختیهای این شغل تجربه اش نمیکردید.
فقط کمی مقاومت و تاب آوری داشته باشید، مراقب خودتان باشید، تفریح و ورزش و روابط اجتماعیتان را حفظ کنید و گاهی اوقات با دنیا و مشکلاتش با شوخی روبرو بشید.
اگر احساس کردید باید با یکنفر حرف بزنید، بدون احساس خجالت حتما اینکار را بکنید.
یادتان باشد ما هم مثل همه ی آدمهای دیگر هستیم، ما هم به همان اندازه ی دیگران ممکن است از شنیدن ناراحتیهای دیگران رنج ببریم. این نشان دهنده ی ضعف نیست، یک ویژگی انسانی است.
برای همه ی شما رشد روزافزون را آرزو میکنم. باور کنید تجربه ی زیباییست. اگر باور ندارید از همین امروز هفته ای یکبار در یک دفتر در مورد خودتان چیزی را یادداشت کنید، اینکار را دو سه سال انجام بدید و بعد ببینید که چقدر احساسات شما در طول زمان تفاوت کرده است.
📝یادداشتی زیبا از دکتر اعظم نقوی عضو هیات علمی گروه مشاوره دانشگاه اصفهان
@counselling_community