Telegram-канал "CSPmos.ru" — @Cspmos_ru

CSPmos.ru

6 May, 20:58

🏕 Лагерь “Можайский” — спорт, отдых и яркое лето для детей!
Смены проходят в живописном месте у воды, с активной программой, тренерами и безопасной инфраструктурой. Отличный вариант для тех, кто хочет совместить отдых и спортивное развитие.

📅 Смены и стоимость

Смены 7 дней — 42 000 ₽

I — 31 мая → 7 июня
II — 7 июня → 14 июня
III — 14 июня → 21 июня
IV — 21 июня → 28 июня

✔ Скидка многодетным
✔ Скидка по раннему бронированию

Смены 14 дней — 84 000 ₽

I — 31 мая → 14 июня
II — 14 июня → 21 июня

Смены 3 дня — 21 000 ₽

Любые даты (при наличии мест)

📌 Программа включает спорт, активный отдых, тренировки, игры, прогулки и ежедневную работу тренерского состава.
📌 Лагерь подходит как для спортивных ребят, так и для тех, кто просто хочет полезно и интересно провести время.

📲 Для записи и дополнительной информации:
+7 985 615 2007 — Михаил Андреевич
📱 канал
📱 канал
📱 группа
🖥 cspmos.ru

0 1 8

CSPmos.ru

6 May, 13:51

🏊‍♂️ Бассейн Марьино открывает набор детей с 7 лет и взрослых в группы по плаванию
• май • июнь • июль • август •

📍 Адрес: г. Москва, ул. Маршала Голованова, д. 12, к. 1

Занятия проходят под руководством опытных тренеров, с участием в соревнованиях, сборах и спортивных лагерях.

🌿 Наш партнер — Соляная пещера
📍ул. Перерва, д. 45
м. Марьино
Приглашает спортсменов с большими скидками на абонименты,
а для спортивной группы посещение — БЕСПЛАТНО!

📲 Запись и подробности: +79856152007
Михаил Андреевич
мах whatsapp

Наши предстоящие мероприятия:
📱 канал
📱 канал
📱 группа
🖥 cspmos.ru

2 2 10

CSPmos.ru

27 Apr, 20:14

🍦 Экскурсия на фабрику мороженого «Чистая Линия»

Хотите увидеть, как создаётся любимое лакомство? Приглашаем в увлекательное путешествие в мир мороженого!

🕒 Длительность: 1–1,5 часа
✨ Что вас ждёт:
— экскурсия по производству
— интересные факты об истории фабрики
— секреты приготовления натурального мороженого
— дегустация прямо с конвейера 😍
— сувениры и подарки каждому участнику

🎁 Бонус: сертификат на 3000 ₽ каждому
🍨 Много мороженого гарантировано!

💰 Стоимость: 5500 ₽ (оплата до 5 мая)
📆 Дата: 16.05.2026
🕖 Время: 17:15
🚫 Трансфер не включён
⚠️ Количество мест ограничено

❗ 16:15 — мест нет
📱 канал
📱 канал
📱 группа
🖥 cspmos.ru

0 1 11

CSPmos.ru

26 Apr, 13:45

📣 Дорогие родители!
С 12 мая возобновляем тренировки на всех площадках 🏊‍♂️

✔ МГУСиТ — Лескова 25А

Старт занятий: с 12 мая
Расписание — как на картинке (см. выше).

✔ РАНХиГС —Садовники 4к2

Старт занятий: с 12 мая
📌 Расписание сохраняется без изменений:
Вт-19:00 и 20:00
Сб-11:00 и 12:00
Вс-17:00 и 18:00

✔ РГСУ —Вильгельма пика 4 с 12

4Пн , 6Ср , 8Пт - По согласованию в л/с🤝

с 12 мая по расписанию
📌 Тренировки проходят по текущему расписанию без изменений

🏊 Индивидуальные тренировки

В майские праздники индивидуальные тренировки проходят в бассейне РГСУ
Чтобы записаться на свободное время — пишите своему тренеру.
📱 канал
📱 канал
📱 группа
🖥 cspmos.ru

CSPmos.ru

По всем вопросам @CSP_admin1 Сайт https://cspmos.ru/

0 0 9

CSPmos.ru

24 Apr, 19:18

🏊‍♂️ НАЧИНАЕМ ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ МГУСиТ — ЛЕСКОВА 25А!

Старт — 12 мая (вторник).

Расписание тренеров:

Матвей Алексеевич
• Вт — 18:45
• Вт — 20:15
• Чт — 17:15
• Чт — 18:45
• Чт — 20:15

Наталия Юрьевна
• Понедельник — 19:30
• Пятница — 18:45

📍 Адрес: МГУСиТ, Лескова 25А

Ждём всех на занятии!
Если остались вопросы — пишите вашему тренеру.

0 0 9

CSPmos.ru

24 Apr, 14:07

✨ Появилась возможность тренироваться детям 3+ в бассейне МИРЭА!

🌡 Тёплая вода 30–31°C — комфорт с первых минут
-Подходит для детей от 3 лет
-Групповые и индивидуальные занятия
-Бесплатная парковка для вашего удобства
-Уютный и безопасный бассейн

📍 Адрес: проспект Вернадского, 78с5 (бассейн МИРЭА)

0 0 10

CSPmos.ru

20 Apr, 13:40

Плавание — Первенство РТУ МИРЭА
1 мая

Стартует запись на соревнования — до 22 апреля, строго!
Для участия нужна справка, страховка и стартовый взнос — 250 ₽ (за любое количество дистанций).

🏊 Место: ФОК РТУ МИРЭА, ул. Стромынка, 20к1
🏊 Бассейн: 25 м
⏱ 10:00 — разминка
⏱ 10:30 — старт

Программа соревнований:
• 25 м брасс
• 25 м баттерфляй
• 25 м вольный стиль
• 25 м на спине
• 100 м комплексное плавание
Запись от 3 юн.разряда

🏆 Награждение — в абсолютной категории, по лучшему времени (возраст не учитывается).

ℹ️ Подробности здесь: vk.com/club228888415
📩 Запись в л/с: +7 985 615 2007

0 0 9

CSPmos.ru

20 Apr, 12:32

🏊‍♂️💥 19 апреля прошли соревнования DinoSwim

Наши спортсмены показали хорошие заплывы и старание на дистанциях 👏

🥉 Измайлов Марат — 3 место на 50 м баттерфляй, от 3 юношеского разряда.
Поздравляем с медалью! Отличный результат 💪🔥

Также свои дистанции проплыли и другие ребята:

• Паршков Дмитрий Павлович (50 в/с)
• Сыстеров Кирилл Евгеньевич (50 в/с, 50 н/с)
• Андриенко Тимофей Алексеевич (50 м н/с)
• Измайлов Ильяс Рустамович (100 брасс, 50 в/с)
• Добромирова Полина Константиновна (50 брасс, 50 в/с)
• Ивасюк Максим Олегович (50 н/с)
• Назарова Елизавета Кирилловна (50 н/с)
• Евстигнеев Константин Владимирович (50 м в/с)

Ребята молодцы 👏
Все хорошо отработали свои старты, старались и показали прогресс!

И уже готовимся к новым соревнованиям 💪🏊‍♂️

0 0 12

CSPmos.ru

17 Apr, 12:05

Праздники прошли, но приятные моменты остались. Делимся, как мы поздравляли наших детей, и желаем, чтобы у вас тоже всё было хорошо и по-весеннему светло🌸

0 0 10

CSPmos.ru

16 Apr, 12:11

00:19

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Ребята выполняют одно из самых эффективных упражнений для развития координации и формирования ровного, устойчивого положения тела в воде 🏊‍♂️💧.

Суть задания проста, но требует высокого мастерства: плыть, удерживая стаканчик 🥤, наполовину наполненный водой. Такое упражнение отлично развивает чувство баланса ⚖️, контроль движений и улучшает общую технику плавания.
Наши спортсмены показывают отличные результаты 🏆, стабильно прогрессируют и успешно выступают на соревнованиях 🥇.

Запись в группы открыта 📅
Задать все интересующие вопросы можно по телефону: +7 985 615 2007.

Занятия проходят в бассейне РАНХиГС по адресу: Садовники 4к2
тренер — Павел Валерьевич

0 1 11

CSPmos.ru

12 Apr, 12:04

Пасха — про обновление.✨
В плавании это особенно чувствуется: каждый новый заход в воду — возможность стать сильнее, выносливее и спокойнее.

Вода снимает усталость, настраивает на работу, помогает собрать мысли и двигаться дальше — к своим целям.

Пусть этот светлый день принесёт вам энергию, уверенность и ощущение чистого нового старта.
С Пасхой! Пусть вода будет вашим ресурсом и опорой.🏊‍♂️💙

0 0 12

CSPmos.ru

2 Apr, 13:57

🌊 Центр Спортивной Подготовки приглашает летом на море в Калининград!

🏨 Проживание:
• Санаторий Зеленоградска — sanzel.ru
• 3–4-местные комфортные номера
• 🥗 3-разовое питание

🌴 Условия:
• 5 минут до моря
• 15 минут прогулки через достопримечательности — и вы в бассейне zelenogradsk-sport.ru

🚌 Что включено в поездку:
• Обзорная экскурсия по Зеленоградску (2 часа)
• Дополнительная поездка на 🧀 сырную и 🍬 конфетную фабрику — schaaken-dorf.ru
• Посещение замка Шаакен https://yandex.ru/profile/65652251317?lang=ru

🏖 Каждый день — море и бассейн!

🗓️ Дата: 11-19 июля

💰 Стоимость: 60 000 ₽

✨ Идеальный вариант для активного, тёплого и насыщенного отдыха!

0 1 11

CSPmos.ru

1 Apr, 09:04

00:15

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🏊‍♂️ Чемпионат мира по плаванию — прямая трансляция
Сегодня в программе: уникальные прыжки, неожиданные повороты и море брызг 😁💦
Команда юных талантов в отличной форме!

0 1 15

CSPmos.ru

25 Mar, 13:39

🌿🔥 МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ — В РЕЖИМЕ АКТИВА! 🔥🌿 Центр спортивной подготовки и Парк-отель «Можайский» приглашают детей провести весенние выходные ярко, активно и с пользой!
📅 1–10 мая
💥 Свободные места есть!

⭐️ ЧТО ЖДЁТ РЕБЯТ: 🏊️‍♂️ Тренировки в бассейне каждый день
🔥 Сауна / баня / купель — восстановление и релакс
🏐 Подвижные и спортивные игры — ежедневно
🎲 Настольные игры и уютные вечера
🎯 Анимация, конкурсы, активности
🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Родительский день с шашлыками
🍿Кинотеатр и вечерние просмотры
☕️ Чаепития в тёплой компании друзей
🔥 Костер
👟 Мы научим детей быть активными, смелыми, спортивными и уверенными!

🛌 ПРОЖИВАНИЕ И УСЛОВИЯ
• Размещение: 2-местные номера (3-местные — по запросу!)
• Питание: 4-разовое, вкусное и сбалансированное
• Тренерский состав: 1 тренер на 10 детей — внимание каждому
• Телефоны: 2 часа в день — максимум реального отдыха 😊

💸 СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
📍 1–10 мая — 40 000 ₽
📍 1, 2, 3 мая — 15 000 ₽
📍 8, 9, 10 мая — 15 000 ₽ 🌈 Подарите ребёнку майские, которые он запомнит! Свежий воздух, спорт, друзья, эмоции и настоящая перезагрузка ✨

0 3 8

CSPmos.ru

24 Mar, 14:09

🌊✨ Дополнительный набор в группу по плаванию! ✨
👋 Познакомьтесь с нашим тренером:
Мелетеева Наталия Юрьевна — профессионал, который вдохновляет детей, развивает технику и делает тренировки увлекательными! 🏊‍♀️💦
🏅 Почему выбирают Наталию Юрьевну:
⭐ Тренер 1 категории
⭐ Стаж более 20 лет
⭐ Мастер спорта по плаванию
⭐ Высшее образование: РГУФК СиТ
⭐ Подготовка призёров городских и окружных соревнований
⭐ Индивидуальный подход к каждому ребёнку 👶💙

📌 Тренировки проходят:
📍 Бассейн МГУСиТ
🏠 Адрес: ул. Лескова, 25А

📅 Понедельник: 19:30, 20:15
📅 Пятница: 18:45, 19:30

📞 Запись и вопросы:
+79856152007📲

💙 Дети смогут развивать навыки плавания, укреплять уверенность в воде и тренироваться под чутким руководством опытного тренера!
✨ Присоединяйтесь к нашей дружной и энергичной команде! 🌊💫

0 0 12

CSPmos.ru

23 Mar, 16:44

00:22

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

1. Имитация: колобашка + руки + ноги:
• 🟦 Держим колобашку перед собой.
• 🤲 Гребок: развели → к груди → вперёд.
• 🦵 Удар ногами: пятки к ягодицам → носки наружу → толчок.
• 🔄 Ритм: руки → пауза → ноги → скольжение.
• 🌬️ Вдох — когда руки у груди.
2. Полная координация брасса:
• 📏 Начинаем со скольжения.
• 🤲 Руки: развели → к груди → вдох → вперёд → голова в воду.
• 🦵 Ноги: подтянули → удар → скольжение.
• 🔄 Ритм: руки → вдох → руки вперёд → ноги → скольжение.

0 3 14

CSPmos.ru

20 Mar, 12:31

00:55

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Дорогие родители!

🎯 Заканчивается запись в детский лагерь на весенние каникулы (28 марта — 4 апреля). Успейте забронировать место!

🔥 Программа: мероприятия, мастер-классы, бассейн, кино, баня, творчество и активный отдых.

❗ Мест мало!

Запись: +7 985 615-20-07.

0 0 1 12

CSPmos.ru

18 Mar, 19:43

00:19

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Дорогие друзья, хотим поделиться важной информацией о наших сборах!

Уже совсем скоро, с 1 апреля, стоимость участия во всех мероприятиях возрастёт на 5000 рублей. Поэтому, если вы давно задумывались о поездке или присматриваетесь к нашим сборникам, рекомендуем воспользоваться возможностью и успеть забронировать место по актуальной цене.

Чтобы зафиксировать текущую стоимость, достаточно внести предоплату или полностью оплатить участие до указанной даты. Если же вам необходима консультация по выбору подходящего мероприятия или помощи с бронированием места, обращайтесь к нам — мы обязательно поможем разобраться! 😊

Напишите нам сообщение в любое удобное время: @CSP_admin1

0 0 3

CSPmos.ru

15 Mar, 10:28

👏 Центр спортивной подготовки приглашает на внутренние соревнования по плаванию! 🌊🏊‍♂️

Мы приглашаем вас принять участие в соревнованиях по плаванию, которые пройдут в нашем спортивном комплексе РАНХиГС. Это отличная возможность показать свою скорость, выносливость и мастерство плавания. ✨

Дата и время
- 26 апреля 2026 г. ☀️
- Проход: 9:30
- Разминка: 9:45
- Начало соревнований: 10:00

📍 Место проведения
- РАНХиГС
- ул. Садовники, д. 4, корп. 2 🏛️

Программа мероприятия
- Открытие соревнований 🎉
- Индивидуальные заплывы по разным стилям плавания 💦
- Награждение победителей и призёров 🏆🥈

Регистрация участников
Чтобы принять участие, необходимо подать заявку своему тренеру с указанием следующей информации:
- ФИО участника 🧑‍🤝‍🧑
- Даты рождения 🎂
- Выбранных дистанций (можно выбрать одну или две)

Размер стартового взноса составляет 2000 рублей.

Заранее отправленные заявки принимаются до 5 апреля 2026 года включительно. 🗓

Призеры и победители
Лучшие участники получат медали, дипломы и памятные подарки. Все участники также смогут насладиться впечатлениями и зарядом энергии на весь спортивный сезон! 🎁✨

0 0 6

CSPmos.ru

13 Mar, 13:57

Ура! Наши девчонки на первенстве МИРЭА
❤️Минакова Маргарита на дистанции 100-метров комплексное плавание
❤️Старикова Злата на дистанции 100-метров баттерфляем завоевали бронзовые 🥉 медали! Поздравляем с отличным результатом! 🎉✨

0 0 7

TGStat - аналитика каналов и чатов

TGAlertsBot

SearcheeBot

TGStat Bot

CSPmos.ru

Гео и язык канала

Категория

CSPmos.ru

CSPmos.ru

CSPmos.ru

CSPmos.ru

CSPmos.ru

CSPmos.ru

CSPmos.ru

CSPmos.ru

CSPmos.ru

CSPmos.ru

CSPmos.ru

CSPmos.ru

CSPmos.ru

CSPmos.ru

CSPmos.ru

CSPmos.ru

CSPmos.ru

CSPmos.ru

CSPmos.ru

CSPmos.ru

120

Язык сайта

TGStat - аналитика каналов и чатов

TGAlertsBot

SearcheeBot

TGStat Bot

CSPmos.ru

Гео и язык канала

Категория

120