▫️اگر میخواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ده دقیقه قبل از صرف غذا میل کنید
▪️و اگر می خواهید چاق شوید آن را ده دقیقه بعد از صرف غذا بخورید.🌾
🍎 @dorhami1111🍏
▪️و اگر می خواهید چاق شوید آن را ده دقیقه بعد از صرف غذا بخورید.🌾
🍎 @dorhami1111🍏