Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

Запустить рекламу в MiniApp с оплатой за пдп по 15 руб
img
реклама

Надо было вчера

Про PR и креатив с неожиданных ракурсов и с юмором
img
реклама

Solo про путешествия!

Живая история, а не картинки из интернета. Смотри!
img
реклама

Dr Samhan (Official)

@drsamhan
Гео и язык канала: Малайзия, Малайский
Категория: Познавательное

Tip Perubatan dan Kesihatan
SSM: DR SAMHAN HEALTHCARE SDN. BHD. 202201016587 (1462284-K)

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Малайзия, Малайский
Категория
Познавательное
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Dr Samhan (Official)

20 Dec, 17:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🩸 HIPOGLISEMIA 🩸
( PARAS GULA RENDAH DALAM DARAH )

📌 Terjadi apabila :

☑️ Tidak makan selepas suntik insulin

☑️ Dos ubat antidiabetes atau insulin berlebihan

☑️ Bersenam secara berlebihan

☑️ Makan dalam kuantiti yang sangat sedikit

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan
9.9k 0 14 9 84
Dr Samhan (Official)

20 Dec, 17:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
9.6k 0 16 63
Dr Samhan (Official)

19 Dec, 17:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
TUGEH

🔶 Baik untuk kesihatan jantung dan darah tinggi

🔶 Rendah karbohidrat

🔶 Rendah lemak

🔶 Tinggi serat baik untuk sistem penghadaman

🔶 Protein

🔶 Vitamin C & K

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan
14.6k 1 28 46 125
Dr Samhan (Official)

19 Dec, 17:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
14.6k 1 45 11 122
Dr Samhan (Official)

17 Dec, 17:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
💠 KHASIAT TEMPE 💠

✅ Mengawal paras kolesterol

✅ Meningkatkan kesihatan tulang

✅ Mengurangkan keradangan

✅ Melindungi jantung

✅ Mengawal tekanan darah

✅ Rendah lemak

✅ Mengurangkan premenstrual syndrome dan simptom menopaus

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan
19.8k 0 54 42 167
Dr Samhan (Official)

17 Dec, 17:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
17.9k 0 70 1 132
Dr Samhan (Official)

16 Dec, 17:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🦻🏻 CEGAH PEKAK AKIBAT EARBUDS 🦻🏻

💢 Tidak melebihi 60 minit

💢 Hadkan volume tidak melebihi 60%

💢 Gunakan earbuds yang ada fungsi noise cancellation

💢 Headphone lebih baik dari earbuds

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan
21.4k 0 65 5 117
Dr Samhan (Official)

16 Dec, 17:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
20.6k 0 99 111
Dr Samhan (Official)

14 Dec, 18:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
OBESITI DAN RISIKO KANSER

Berat badan berlebihan dan obes boleh meningkatkan risiko kanser:

📌 Payudara

📌 Meningioma (otak)

📌 Pundi hempedu

📌 Multiple myeloma (darah)

📌 Usus

📌 Perut

📌 Pankreas

📌 Hati

📌 Ovari

📌 Esofagus

📌 Buah pinggang

📌 Tiroid

📌 Rahim

🚩 Kekalkan berat badan ideal dan amalkan gaya hidup

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan
25.5k 1 25 1 145
Dr Samhan (Official)

14 Dec, 18:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
19.3k 1 26 81
Dr Samhan (Official)

14 Dec, 11:50

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Bagi yang ada plan nak bawa anak-anak pergi event besar Terengganu tahun depan, bolehla register untuk program ni.

Orang luar Terengganu pun boleh join.

Boleh tengok pemandangan Pantai Batu Buruk dan Drawbridge.
22.3k 0 19 3 36
Dr Samhan (Official)

14 Dec, 11:37

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🏃🏻‍♂️ HIM & HER COFFEE – PENAJA UTAMA TERENGGANU MARATHON 2025! 🏃🏻‍♀️

Nak tahu apa lebih istimewa kali ini? Datang dan mungkin pulang dengan GOLD BAR bernilai RM100,000!😍✨

💎 CABUTAN BERTUAH
📅 22 Februari 2025
⏰ 10 pagi
📍 Disempurnakan oleh YAB MB Terengganu

🌟 Jom, runner-runner sekalian!

Kami raikan anda semua—baik elite runner atau casual runner.

💰 HADIAH LUMAYAN MENANTI
🥇 42km – RM10,000
🥇 21km – RM5,000
🥇 10km – RM2,000
🥇 5km – RM500
🏅 Medal Premium: Saiz 10cm x 10cm
👕 T-shirt Gred Runner: Dijamin kualiti terbaik!
💬 Ayuh ramai-ramai! Siapa tahu, tahun ini bukan sahaja anda menang marathon, tapi juga balik dengan GOLD BAR!

Join dengan promo code Dr Samhan “HHC5” dan dapat 5% potongan harga!

Tunggu apa lagi! Klik link ini 👉https://terengganumarathon.com/register5/
20.7k 0 8 3 18
Dr Samhan (Official)

13 Dec, 17:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
KATARAK

Katarak berlaku apabila kanta mata yang jernih berubah menjadi keruh

📍 Antara penyebab utama katarak adalah disebabkan faktor usia lanjut, kecederaan mata, penggunaan steroid, kencing manis dan merokok

7 TANDA GEJALA KATARAK

🖍️ Penglihatan kabur

🖍️ Pandangan silau

🖍️ Sukar memandu waktu malam

🖍️ Lingkaran putih pada pandangan

🖍️ Penglihatan berganda

🖍️ Kurang kontras

🖍️ Perlu cahaya terang untuk membaca

🔍 Sekiranya anda mengalami sebarang gejala tersebut, penting untuk mendapatkan penilaian doktor mata yang profesional untuk diagnosis yang tepat dan perancangan rawatan yang sesuai

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan
23.1k 0 23 17 118
Dr Samhan (Official)

13 Dec, 17:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
20k 0 25 70
Dr Samhan (Official)

11 Dec, 17:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
MANFAAT TEMBIKAI

🍉 Mengawal tekanan darah

🍉 Menyokong sistem imuniti badan

🍉 Baik untuk kesihatan kulit dan mata

🍉 Membantu fungsi otot

🍉 Membantu mengurangkan risiko kanser

🍉 Membantu kesihatan jantung

🍉 Membantu mengekalkan hidrasi badan

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan
28.5k 0 42 9 165
Dr Samhan (Official)

11 Dec, 17:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
25.1k 0 55 5 118
Dr Samhan (Official)

11 Dec, 05:25

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Kenapa Bersukan dengan Pasangan Itu Lebih Seronok? 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

1. Ada Partner untuk Push Kita
Biasanya bila kita bersenam sorang-sorang, cepat je give up. Tapi bila dengan pasangan, dia yang jadi coach tak rasmi.

2. Jadi Masa Berkualiti Bersama
Bersukan sama-sama bukan je bakar kalori, tapi juga bakar rasa bosan. Quality time dengan pasangan sambil berpeluh? Perfect combo!

3. Motivasi untuk Jaga Kesihatan Sama-sama
Macam ada misi bersama: 'Jom fit sama-sama, biar tua nanti masih aktif jalan-jalan!' Plus, lagi sihat badan.

4. Sembang Pasal Rutin Senaman Lepas Tu
Balik rumah, mesti cerita: 'Tadi awak lari slow sangat, I tunggu tau!' Lepas tu sambung lagi plan: 'Esok kita cuba yoga pulak, nak?' Bersukan jadi topik perbualan yang tak pernah habis.

Jangan lupa ajak husband join HIM&HER Coffee Terengganu Marathon 2025 ini. Cabutan bertuah boleh dapat GOLD BAR bernilai RM100,000 tau!

Guna promo code: HHC5 untuk dapatkan potongan 5%

Register disini : https://terengganumarathon.com/
28.5k 0 61 14 85
Dr Samhan (Official)

10 Dec, 17:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🍈 KELEBIHAN TEMBIKAI SUSU 🍈

🔅 Boleh mambantu mengurangkan tekanan darah tinggi

🔅 Mengandungi nutrien yang penting untuk kesihatan tulang

🔅 Meningkatkan sistem imun

🔅 Mengekalkan kesihatan mata dan memberi penglihatan yang jelas

🔅 Mengawal kadar gula dalam darah

🔅 Menggalakkan peredaran melalui sistem penghadaman

🔅 Menggalakkan kulit yang lebih sihat

🔅Kaya dengan nutrien

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan
23.4k 0 69 12 199
Dr Samhan (Official)

10 Dec, 17:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
22.9k 0 36 3 88
Dr Samhan (Official)

9 Dec, 17:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
💡 TIP MEMBERI SUMBANGAN MAKANAN SEDIA DIMAKAN 💡

📌Makanan tersebut dimasak dengan sempurna

📌Asingkan makanan dengan peralatan seperti sudu dan garfu

📌Pastikan anda labelkan maklumat tarikh dan masa penyediaan

📌Hantar segera makanan kepada penerima

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan
28.3k 0 12 92
Показано 20 последних публикаций.