القناة الرسمية ... د.سمية محمود استشارى الطب النفسي


Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана


حياة افضل بين الهدي الرباني و الطب النفسي
بوت الأسئلة الخاص بالقناة
@SoumayaMahmoudBot

Связанные каналы

Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


Репост из: يوميآت قرآنية?~
وحدُها الجَنَّة
تُصلحُ أن تكونَ تعويضًا
عن كُل ما يحدُث.

فاللهمَّ لا تحرِمنَا.💚


Репост из: يوميآت قرآنية?~
فما لا يكون بالله لا يكون وما لا يكون لله لا ينفع ولا يدوم.♡


Репост из: يوميآت قرآنية?~
هل تعلم متى يجب أن تحزن على نفسك حقاً ؟

عندما تجد مصحفك مليء بالتراب !!..

وانت لا تتحمل أن يحمل هاتفك أحد غيرك ،ولا تتركه من يدك

حاسب نفسك قبل أن تحاسب .


ان شاءالله موعدنا مع عدة الصابرين فى الساعة ٩ مساء بتوقيت القاهرة كالمعتاد ان شاءالله




في هذا الصباح البهيج

😊ابتسم
فللابتسامة قدرة خرافية على غزو اﻻرواح واستيطان القلوب واحتلال ارض العقل واقتحام الحزن وقهر الهزائم وكسر حصار اﻻنكسار وهى صدقة اهل الكرم

😊ﺍﺑﺘﺴﻢ
ﻓﺎﻻﺑﺘﺴﺎﻣﺔ ﻟﻤﻦ ﺗﺤﺐ ﻓﺄﻝ ﺧﻴﺮ ﻭﻟﻤﻦ ﻳﺤﺒﻚ ﻃﻤﺄﻧﻴﻨﺔ ﻭﺍﻧﺸﺮﺍﺡ ﻭﻟﻤﻦ ﻳﻜﺮﻫﻚ ﺩﻓﻊ ﺑﺎﻟﻤﻌﺮﻭﻑ ﻭﺍﻻﺣﺴﺎن ﻭﺍﺣﺒﺎﻁ ﻟﺸﺤﻨﺎﺕ ﺍﻟﺸﺮ التى قد تنالك
ﻭ اذا كنت ﻻﺗﻜﺮﻩ ﺍﺣﺪ ﻓﺎﺑﺘﺴﻢ ﺣﻤﺪﺍ لله فأنت صاحب قلب سليم

😊ﺍﺑﺘﺴﻢ
ﻓﺎﻻﺑﺘﺴﺎﻣﺔ ﻛﺎلكلمة ﺍﻟﻄﻴﺒﺔ ﺷﺠﺮﺓ ﻃﻴﺒﺔ ﺟﺬﻭﺭﻫﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺮﻭﺡ ﺗﺜﺒﺖ ﺭﺣﻤﺔ ﻭﻣﻮﺩﺓ ﻭﺍﻣﻞ ﻭﻗﻮﺓ ﻭﺍﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﻭﺣﺴﻦ ﻇﻦ ﺑﺎﻟﻠﻪ ﻭﺍﺳﺘﺒﺸﺎﺭ ﻳﺆﺗﻰ ﺃﻛﻠﻪ ﻛﻞ ﺣﻴﻦ باذن الله ..

😊ابتسم
فالابتسامة علاج كيميائي لك و لمن تبتسم فى وجهه

😊ابتسم
فلا شيء يعلو فوق صوت الروح المبتسمة حتى و ان كانت مثخنة بالجراح ..

😊ابتسم
فالابتسامة قوة و اقتحام شريف و راقي لكل المعارك الخارجية و الداخلية

😊ابتسم
فعندما تبتسم انت
تذكر عقلك ان كل شيء سيكون بخير لانه من تدبير الله العليم الخبير
و تذكر قلبك انه لا داعى للاضطراب لان الأمر كله لله
و تذكر نفسك انه لا داعى للجزع لان الشيطان يجيد اصطياد النفس و القلب و العقل عند الخوف و الحزن فلا داعى لتمكين الشيطان

و هكذا عندما تبتسم فى وجه اى ابتلاء او عاصفة فأنت تكون قوى بيقينك فى الله و ثقتك في تدبير الله بل و تكون على السيطرة على كل انفعالاتك حتى تسجد و تقترب و تستانس بالله حتى ياتيك الفتح و الفرج من الله

الحزن و العبوس لن يؤتوك باى حل اما الابتسامة فهى مفتاح الثقة بالله و الاطمئنان بالله و ربك كافيك بيقينك فيه ان شاءالله

فابتسم و استعن بالله و لا تعجز
و لا تجعل للشيطان على قلبك اى سلطان

صباح الابتسامة و حسن الظن بالله

د.سمية محمود
من كتابى رسائل الصباح


‏الحياة قد تتعثر ولكنها لا تتوقف،
والأمل قد يقل ؛ ولكن لا يموت أبداً،
والفرص قد تضيع ؛ ولكنها لا تنتهي،
لذا تفاءل ولا تيأس مهما كانت الظروف
#اعجبتنى






كان ديما د. حازم شومان يضرب المثل ده
إنه لو أنت متعود إن فيه شخص معين بيبعتلك عالطول تورته وشيكولاته من أفخم الأنواع لها مذاق رائع في علب جميله وشكلها وألوانها حلوه اوي
فانت واثق ان الطعم بتاع التورته حلو اوي
بغض النظر عن العلبه أو الغلاف
يعني لو مرة بعتلك التورتة دي في علبه لونها اسود انت مش هتهتم بلون الغلاف انت واثق ان التورته اللي جوه مذاقها لذيذ
فمش مهم الغلاف الخارجي
ولله المثل الأعلى
الابتلاء اللي بيحصل للشخص هو الغلاف الخارجي للعلبه
فممكن يكون لونه غامق
لكن جوه العلبه ديما خير
لأن ربنا سبحانه وتعالى كل اقداره خير


ذكر احد نعم الله لتدريب النفس على مشاهده النعم:-

من نعم الله علينا التى لا تعد ولا تحصى نعمة حاسه التذوق للاطعمه والمشروبات..فبهذه النعمه نستطيع أن نميز بين الطيب الحلو وبين الخبيث الفاسد او المر... واذا ما اخذنا الطيب الحلو فهو اصناف وأنواع من اللحوم والطيور والخضروات والفاكهة وبكافه انواعها ..وكل صنف مختلف المذاق .. فالفاكهه مثلا نجد منها المانجو بانواعها تختلف فى المذاق والفراوله التفاح والرمان والعنب والموز والبرتقال واليوسفى وخلافه .... فسبحان الله الذى وهب الإنسان هذه القدرة العجيبه لكى يتعرف ويميز بين كل الأنواع والاصناف على اختلافتها ...عن طريق (حاسه التذوق) فقط و دون حتى ان يرى بعينه...
فماذا اذا حجب الله عنا هذه النعمه وحرم الإنسان من حاسه التذوق ..فأصبح الحلو والمر .. والطيب والفاسد يستويان ...وقد رأينا ايات الله فى فيروس كورونا فرغم ضئيل حجمه الا انه أودى بحياة الملاين ناهيك عن فقدان حاستى التذوق والشم ...فلا طعم ولا رائحه تستساغ...
(فَانظُرْ إِلَىٰ آثَارِ رَحْمَتِ اللَّهِ كَيْفَ يُحْيِي الْأَرْضَ بَعْدَ مَوْتِهَا ۚ إِنَّ ذَٰلِكَ لَمُحْيِي الْمَوْتَىٰ ۖ وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ )
( وَإِن تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا ۗ إِنَّ اللَّهَ لَغَفُورٌ رَّحِيمٌ )


العلاج المعرفى السلوكى ( درس ١٦ الدقيقه ٥٦ /د. سميه محمود )
[ يجب ان لا نقضى الحياة كلها فى مجاهدة دفع الألم ودفع الخوف .. بل علينا ايضا أن نهاجم الخوف والالم بالحمد ومشاهدة نعم الله ...لان الخوف احيانا يرجع للوراء اذا امتلىء قلب الإنسان بالطمانينه ..والطمأنينه تأتى من مشاهدة نعم الله .. ذلك ان مشاهدة النعم سوف تعرفك بالمنعم .. واذا عرفت المنعم سبحانه سوف تطمئن إلى انه لن يتركك ابدا وانه يتولاك طول الوقت فهو الولى الحميد ..]


[  ] 🌻🌻🌻🌻( اللهم إني أمسيت أًشهدك وأشهد حملة عرشك ، وملائكتك وجميع خلقك أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك وأن محمداً عبدك ورسولك " أربع مرات )


Репост из: قناة مؤسسة الدرر السنية
❓ هل يجوز الاحتفال بأعياد اليهود والنصارى ؟

▪️ لا يجوز لأحد أن يلازم الحفاوة والاحتفال بيوم من الأيام، لم يُرِد الشرعُ باتخاذِه عِيدًا؛ فإن كان معه مُوافقة وتَقليد لأعداء الله من الكفار والمشركين وأهل الكتاب من اليهود والنصارى كان الأمر أعظمَ حُرمَةً وأشدَّ خَطرًا.

▪️ فيَحرُم على المسلمين الاحتفال بأعياد الكفار؛ لأن في الاحتفال بأعيادهم رِضًا بعقيدتهم الباطلة وتَشَبُّهًا بهم، ولكون تلك الاحتفالات قائمة على أساس ديني باطل.

▪️ والأعياد من جُملة الشرع والمناهج والمناسك التي قال الله فيها: {لكل جعلنا منكم شِرعةً ومِنهاجًا} فلا فرق بين مشاركتهم في العيد وبين مشاركتهم في سائر المناهج، فإن الموافقة في جميع العيد: موافقة في الكُفر، والموافقة في بعض فُروعه: موافقة في بعض شُعَبِ الكُفر.

▪️ وعن ثابت بن الضحاك أن رجلا نذر أن يذبح إبلًا بِبُوانَة، فقال النبي ﷺ: (هل كان فيها وَثَن من أوثان الجاهلية يُعبَد؟ قالوا: لا. قال: فهل كان فيها عِيدٌ من أَعيادِهم؟، قالوا: لا. قال: أَوفِ بنذرك؛ فإنه لا وفاء لنَذرٍ في معصية الله، ولا فيما لا يملك ابن آدم). فهذا الأثر يمنع من التَّشَبُّه بهم في الأعياد، ولذلك منع النبي ﷺ مِن مُوافقتِهم في أَعيادِهم باللعب والفرح، وقال: (قد أبدلكما الله بخير منهما).

▪️ وقد قال الله تعالى: {والذين لا يشهدون الزور} قال مجاهد في تفسيرها: إنها أعياد المشركين. وإذا كان الله قد مَدحَ تَرْكَ شُهودِها الذي هو مجرد الحُضور برُؤيةٍ أو سَماع؛ فكيف بالموافقة بما يزيد على ذلك مِن العمل الذي هو عَمل الزُّور لا مُجرَّد شُهودِه؟!

📚 الموسوعة العقدية - موقع الدرر السنية
https://dorar.net/aqeeda/3110


لا تُضيِّع حياتك..

‏حياتك ثمينة جدا جدا، فلا تضيعها في تفاهات لا تليق بك..

‏من اليوم اعرف من أنت، وماذا تريد، واحفظ وقتك، وابتعد عن الملهيات..

‏ضع خطة لقراءتك، ارتبط بأصدقاء جادين، تخفف من وسائل التواصل، طهر قلبك، نظف أفكارك، لا تبق فارغا، ضع أهداف كثيرة، وانتق منها اهمها..

‏وقبل هذا كله: صحح علاقتك بربك.

- د/علي الشبيلي.


Репост из: "ألا كل ما خلا الله باطل"
"علامات ان وجدتها في نفسك، فاعلم أن الله يريدك أن تعود إليه:

• نية التوبة التي لا تفارق قلبك، حتى وإن تعثّرت خطواتك.
• ذلك الشعور بالضياع والندم الذي يغمرك بعد كل ذنب، وكأن روحك تناديك لتعود إلى الطهر والنقاء .

• إحساسك بأن الموت يقترب، وكأن الله يذكّرك برحمة العودة قبل أن يُغلق الباب.
• كرهك للمعصية رغم أن نفسك قد تضعف أمام هواها، وكأن قلبك يشتاق للنقاء.

• استشعارك الدائم أن الله يراك ويراقبك، فتجد نفسك تتوقف، تفكر، وتحاسب ذاتك.

لا تجعل ذنوبك حاجزاً بينك وبين الله، فالله أرحم بك مما تتخيل، وأوسع من أن تقيد رحمته حدود ذنبك. عد إليه، ستجده ينتظرك بفرح أكبر من فرحك بعودتك اليه."


الحمد لله تملا الميزان


الاضطرار لأوضاع معينة لأى سبب يجب أن يكون بثقة و يقين فى الله ان الأمر كله بقدر الله و جزء من القوة النفسية يتحقق بالرضا عن الله و فتح نوافذ الدعاء و الاستعانة بالله و الأكثار من الحمد و الاستغفار و بناء حياة طيبة فى معية الله برغم الصعوبات التى تواجهها


#احيانا...
ﻻ يكون كافيا ان تقلب صفحة او تقطعها و تحاول جاهدا ان تحتفظ بالكتاب..
بعد استنفاذ كثير من الجهد و الروح و المشاعر في شيئ يكون اﻻفضل ان تغير الكتاب كله ...

#احيانا...
ﻻ يكون كافيا ان تظل هاربا من احتياجك و المك ..
بعد استنفاذ فترة تحمل للبشر و عندما تجد قلبك منهك يكون من اﻻفضل اما المواجهة او تحمل الم اﻻجتهاد في اتجاه التغيير ..،

#احيانا...
ﻻ يكون كافيا ان ترمم مبنى قابل للهدم و السقوط ..
بعد استنفاد كل الجهود في اﻻصﻻح و محاوﻻت الحفاظ عليه يكون اﻻوقع اما التنكيس و اعادة البناء او تركه تماما ...

الحياة منحة من الله ليست لتعيش ضد الفطرة و لكن لتتفاعل مع الفطرة و تكون منتجا و ذو عطاء راقي و فعال ايجابى ...
الهزائم التى تخلق في دواخلنا بسبب اننا نقبل نصف حياة و حياة بﻻ حب و ربع راحة و حياة بﻻ عمل و صفر طاقة و عدم انتاج و عدم تميز او ابداع و هذه اﻻحوال هى التى تشكل حركتنا في الحياة ...
لو كنت تثق في الرزق و انه محسوم فلم ﻻ تجتهد لتعمل ما تحب او تحب ما تعمل ...
لو كنت تثق في تدبير الله فلم ﻻ تحاول اصﻻح بيتك او اﻻنسحاب اذا لم يحدث توفيق ..
لو كنت واثق في كرم الله لم ﻻ تحلم و كلك يقين ان القادم اجمل باذن الله رغم كل عدم التوفيق او اﻻبتﻻءات او المعوقات التى قد تمر بك و انت تحاول في تحقيق احﻻمك ..

#احيانا...
يكون تأخر الحلم او تعقيده منحة من الله لتكتشف طاقاتك الجبارة و قواك الداخلية و تزداد بصيرة و قرب من الله ..
فﻻ تيئس .. ﻻ تيئس ابدا .. ﻻ تجعل للحزن سبيل في قلبك فمن يدبر للكون هو الرحمن الرحيم ...
و هو الذي يعلم خير دنياك و اخراك .. فقط استعن بالله و ﻻ تعجز و ﻻ تفقد اﻻمل في السعادة و راحة البال .،،
و ﻻ تشك ابدا ان القادم اجمل باذن الله في الدنيا و اﻻخرة ..

دمتم امنين مطمئنين واثقين في الله دوما ..

د.سمية محمود
استشارى الطب النفسي



Показано 20 последних публикаций.