СЕМЬЯ КАК СИСТЕМА:
откуда берутся проблемы?
В семейной психологии есть понятие дисфункциональной семьи. Это не значит, что семья плохая, это значит - некоторые функции в ней не работают, и ее члены от этого страдают. И главное - они не понимают, как убрать это страдание.
О каких функциях идет речь?
✔ Хозяйственно-бытовая,
✔сексуально-эротическая,
✔воспитательная,
✔эмоциональная поддержка,
✔контроль,
✔защита,
✔отдых и восстановление.
То есть в норме семья - это место, где мы общаемся, получаем удовольствие, делаем себе и близким хорошо и удобно, защищаем интересы друг друга и следим за соблюдением социальных норм, чтобы вписываться в общество, в котором живем. Для этого в семье есть система норм и правил.
Дисфункциональная семейная система препятствует развитию ее членов, их полноценной самореализации. Ее правила и традиции обычно не гибкие, не адекватны времени и условиям, в которых семья живет. Иногда вообще существует негласный запрет на удовлетворение личных потребностей и требование посвятить себя исключительно семье.
В любой семье существует иерархия. В норме люди, на которых больше ответственности (например супружеская пара), должны иметь больше власти и свободы в принятии решений. Но в реальности так бывает не всегда. Например тот ,кто максимально обеспечивает семью, иногда не имеет возможности распоряжаться финансами. Или тот, кто отвечает за быт, не может организовать его удобно, у него недостаточно ресурсов. Или все решения принимаются только в интересах детей, игнорируя потребности родителей. Все это примеры дисбаланса власти и ответственности.
Иногда в такой семье происходит путаница ролей. Так родительские роли могут возлагаться на старшее поколение или даже на детей, которые берут на себя обязанность заботиться о других членах семьи. Это не соответствует их возможностям и приводит к разного рода последствиям.
В дисфункциональных семьях есть синдром "фасада" - то есть очень выражено желание скрывать и замалчивать проблемы вместо того чтобы их решать. Собственно, это тот механизм, который делает систему дисфункциональной - любая проблема может стать неразрешимой, если о ней невозможно свободно говорить.
Поэтому большинство дисфункциональных семей с виду не выглядят какими-то проблемными.
Как решать семейные трудности?
Только обсуждая их друг с другом. Пока мы не поймем в чем на самом деле нуждаемся и в чем нуждаются наши близкие, все остальные усилия могут не достигать цели. Если по какой-то причине это не получается, то можно обратиться на консультацию.
Опираться ли на опыт старших поколений и в какой степени?
Каждая семья отвечает на этот вопрос самостоятельно. Если вы делаете это осознанно, родительские правила вас устраивают и адекватны жизни в сегодняшних реалиях, то те или иные традиции могут стать дополнительным ресурсом для семьи. Если нет - то они могут стать проблемой.
Как психологи работают с семьями?
Есть отдельные подходы - системная семейная терапия, трансгененационный подход и другие. Их принцип - работа в интересах всей семьи, а не отдельного ее члена. Много способов работы с семейной историей сушествует и в индивидуальном консультировании для тех, кому нужно исследовать или проработать свой сложный семейный опыт.
Мира и гармонии в ваших семьях!
#отношения_с_другими
откуда берутся проблемы?
В семейной психологии есть понятие дисфункциональной семьи. Это не значит, что семья плохая, это значит - некоторые функции в ней не работают, и ее члены от этого страдают. И главное - они не понимают, как убрать это страдание.
О каких функциях идет речь?
✔ Хозяйственно-бытовая,
✔сексуально-эротическая,
✔воспитательная,
✔эмоциональная поддержка,
✔контроль,
✔защита,
✔отдых и восстановление.
То есть в норме семья - это место, где мы общаемся, получаем удовольствие, делаем себе и близким хорошо и удобно, защищаем интересы друг друга и следим за соблюдением социальных норм, чтобы вписываться в общество, в котором живем. Для этого в семье есть система норм и правил.
Дисфункциональная семейная система препятствует развитию ее членов, их полноценной самореализации. Ее правила и традиции обычно не гибкие, не адекватны времени и условиям, в которых семья живет. Иногда вообще существует негласный запрет на удовлетворение личных потребностей и требование посвятить себя исключительно семье.
В любой семье существует иерархия. В норме люди, на которых больше ответственности (например супружеская пара), должны иметь больше власти и свободы в принятии решений. Но в реальности так бывает не всегда. Например тот ,кто максимально обеспечивает семью, иногда не имеет возможности распоряжаться финансами. Или тот, кто отвечает за быт, не может организовать его удобно, у него недостаточно ресурсов. Или все решения принимаются только в интересах детей, игнорируя потребности родителей. Все это примеры дисбаланса власти и ответственности.
Иногда в такой семье происходит путаница ролей. Так родительские роли могут возлагаться на старшее поколение или даже на детей, которые берут на себя обязанность заботиться о других членах семьи. Это не соответствует их возможностям и приводит к разного рода последствиям.
В дисфункциональных семьях есть синдром "фасада" - то есть очень выражено желание скрывать и замалчивать проблемы вместо того чтобы их решать. Собственно, это тот механизм, который делает систему дисфункциональной - любая проблема может стать неразрешимой, если о ней невозможно свободно говорить.
Поэтому большинство дисфункциональных семей с виду не выглядят какими-то проблемными.
Как решать семейные трудности?
Только обсуждая их друг с другом. Пока мы не поймем в чем на самом деле нуждаемся и в чем нуждаются наши близкие, все остальные усилия могут не достигать цели. Если по какой-то причине это не получается, то можно обратиться на консультацию.
Опираться ли на опыт старших поколений и в какой степени?
Каждая семья отвечает на этот вопрос самостоятельно. Если вы делаете это осознанно, родительские правила вас устраивают и адекватны жизни в сегодняшних реалиях, то те или иные традиции могут стать дополнительным ресурсом для семьи. Если нет - то они могут стать проблемой.
Как психологи работают с семьями?
Есть отдельные подходы - системная семейная терапия, трансгененационный подход и другие. Их принцип - работа в интересах всей семьи, а не отдельного ее члена. Много способов работы с семейной историей сушествует и в индивидуальном консультировании для тех, кому нужно исследовать или проработать свой сложный семейный опыт.
Мира и гармонии в ваших семьях!
#отношения_с_другими