⚜️اعتماد به نفس باور و اعتقاد شخصی به توانایی خود است.

اعتماد به نفس💯 زاده ی #خودباوری است و یک اتفاق درونی. زاده تفکرات و تلقین های ما به خود است.
برای این که بتونیم این خودباوری خود رو افزایش و پرورش بدیم 👌🏻بهتون پیشنهاد می کنم که
_افکار منفی رو از خودتون دور کنید و مثبت اما منطقی فکر کنید.
_نقاط ضعفتون رو شناسایی کنید و حتما به نقاط قوت تبدیل کنید.
_انگیزه مثبت به خودتون بدید و یک تصویر قوی از خودتون بسازید.
_علایق، توانایی‌ها و استعدادهای خودتون رو بشناسید و پرورش بدید.❕❗️❕
حتی میتونم بهتون پیشنهاد کنم که قدرت هایی که در هممون وجود داره رو مثل قدرت بدنی، وقار، آرامش، هوش،شوخ طبعی، سخاوتمندی، شهرت، تیزهوشی، اراده، خوشرویی، کاریزما، حتی جاذبه های جنسی رو در خودتون پرورش بدید.😊👍🏻