ENA

Passend dazu: Wusstest du, dass Kinder rund 450 mal am Tag lachen? Erwachsene hingegen nur ca. 15 mal😯
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"Lachen ist die beste Medizin" 👈 den Satz kennt wohl jeder.
Beim Lachen wird unser Wohlbefinden gestärkt, wir entspannen, können loslassen, uns hingeben.⁠
Lachen senkt das Schmerzempfinden und stärkt unser Immunsystem. Lachen regt auch den Stoffwechsel an & setzt das Glückshormon Endorphin frei.⁠
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Und wenn es mal gerade nicht so rosig läuft kannst du dir die positive Wirkung des Lachens trotzdem zukommen lassen❤️
Denn dein Lachen muss dafür nicht zwingend von Herzen kommen (wobei das natürlich am Schönsten wäre👏☺️).

Allein wenn du deine Mundwinkel für ca. 1 Minute mal nach oben ziehst, signalisiert das Lächeln deinem Gehirn, dass etwas Schönes passiert und das entspannt dich😊
⬆️ Da würde ich gerne jetzt Mäuschen spielen🐭👀😀
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Ganz wichtig🙏👉 Je kaputter die Welt da draußen ist, desto heiler muss sie in uns sein❤️💫
Liebe dich, respektiere dich, schätze dich und LACHE❤️

@ena_erwache_nach_anderswo

Lasst uns wieder Kind werden🙏

Wie sagt man so schön?
Als Kind studiert man Erwachsene, um klug zu werden.

Als Erwachsener studiert man Kinder, um wieder glücklich zu werden💫

Aus dem Buch "Das Leben meint mich" von Uwe Böschemeyer👈 eins der Lieblingsbücher meiner geliebten Mutter❤️🌈

@ena_erwache_nach_anderswo

Guten Morgen du wundervolle Seele☀️

Heute habe ich 5 Dinge für dich, an die du dich täglich erinnern solltest:
💫Du schaffst alles, was du dir vornimmst💫
💫Du darfst Fehler machen💫
💫Du darfst "nein" sagen💫
💫Du hast nur das Beste verdient💫
💫Du bist so viel mehr, als man dir da draußen sagt💫

Ich wünsche dir einen erfüllten Tag und fühl dich frei das Bild mit deinen Freunden zu teilen, um ihnen zu zeigen, dass du an sie denkst und du sie wertschätzt❤️

@ena_erwache_nach_anderswo

⁠Für's Leben lernen - und das Wichtigste, was ich dabei gelernt habe👇⁠
Es geht nicht immer darum etwas Neues zu lernen, sondern vieles gibt es zu VERlernen. Viele gesellschaftliche Werte, Vorstellungen usw, die nicht unseren Herzensvorstellungen und unserem wahren Wesen entsprechen, die uns aber bereits als Kind auferlegt wurden.⁠
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Sei bereit alles zu verlernen, was du meinst zu wissen und öffne dich deinem wahren ICH.⁠
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Lass uns nur bitte nie VERlernen, die Welt mit den Augen eines Kindes zu betrachten - mit bedingungsloser Liebe und dem völligen Fehlen von Vorurteilen & Angst.⁠

Danke für deine Aufmerksamkeit und fühl dich frei, den Beitrag mit Freunden zu teilen, wenn du dir eine vorurteils- und angstfreie Welt wünschst! Für mehr kindliche Herzen💚⁠
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DU bist so viel mehr, als man dir sagt💚❤️⁠
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Fühle und höre auf dein Herz und deine Intuition. Sie führen dich auf deinen Weg⁠.⁠
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@ena_erwache_nach_anderswo
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Weiter - ENTwicklung💫 Was bedeutet⁠ das?⁠
In unserer Gesellschaft geht es bei ENTwicklung (persönlich, beruflich usw.) oft um schneller, höher, weiter, besser, schöner usw.⁠
Für mich bedeutet Weiter - ENTwicklung⁠
💫 Den eigenen, wahren Kern zu finden - das was man wirklich ist.⁠
💫 Sich aus einem eingewickelten & unterdrücktem Zustand zu ENTwickeln .⁠
💫 ⁠Sich daran zu erinnern wer man war, bevor die Gesellschaft gesagt hat, wer oder was man sein soll.⁠
⁠💫 Wer bin ich wirklich in meinem Tiefsten Inneren?⁠
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Erkenne dein wahres Sein. Fühle, wer du wirklich bist und sei frei. Entwickle dich❤️.
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Wenn wir alle unsere Kraft, Liebe, Mitgefühl nach außen tragen⁠, die wir als Kind gelebt haben... Was für eine wundervolle Welt können wir dann erschaffen❣️⁠
Wir können, jeder für sich und dadurch wir alle gemeinsam, unsere wahre innere Größe entfalten. Lasst uns wieder Kind sein.⁠
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Alles, was du bist, ist tief in deinem Inneren und wartet auf ENTwicklung⁠💫

Danke für deine Aufmerksamkeit❤️

@ena_erwachen_nach_anderswo