nightown

ada yang mau kamu tanyain lagi niel?

niel bm dni.: kalau misal ada beberapa gejala yang dialami kek beberapa sj, apakah termasuk mempunyai gangguan mental?

aku bukan psikiater, tapi berdasarkan pengalamanku sendiri juga beberapa temen dari tempat konseling aku, itu suatu hal yang perlu di curigai. penanganan sederhananya, kamu coba cerita ke orang yang kamu percaya dan yang bisa menampung keluh kesah kamu, jadi kamu ngga akan ketakutan disaat kamu mungkin aja mengidap suatu gangguan mental.

📝 bagian mana yang kalian ngga paham moons??

niel bm dni.: kalau misal ada beberapa gejala yang dialami kek beberapa sj, apakah termasuk mempunyai gangguan mental?

👥 1 people have voted so far.
📖 Personal Board

yah... ada yang engga paham :‹

Memang tidak semua di alami, tapi beberapa aja, dan itu berangsur cukup lama dan sering.

Gangguan mental atau penyakit mental dapat diawali dengan beberapa gejala berikut ini, antara lain:

1. Berteriak atau berkelahi dengan keluarga dan teman-teman
2. Delusi, paranoia, atau halusinasi
3. Kehilangan kemampuan untuk berkonsentrasi (sering gagal fokus)
4. Ketakutan, kekhawatiran, atau perasaan bersalah yang selalu menghantui (merasa sangat bersalah, khawatir, takut ketika hampir atau sudah mengalami kejadian buruk)
5. Ketidakmampuan untuk mengatasi stres atau masalah sehari-hari (mudah stres atau susah mengendalikan emosi sehari-hari)
6. Marah berlebihan dan rentan melakukan kekerasan
7. Memiliki pengalaman dan kenangan buruk yang tidak dapat dilupakan
8. Memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain
9.Menarik diri dari orang-orang dan kegiatan sehari-hari (menjadi enggan berinteraksi dengan lingkungan)
10. Mendengar suara atau mempercayai sesuatu yang tidak benar (seolah ada yang mengajak berbicara atau berhalusinasi)
11. Mengalami nyeri yang tidak dapat dijelaskan
12. Mengalami perubahan suasana hati drastis yang menyebabkan masalah dalam hubungan dengan orang lain
13. Merasa bingung, pelupa, marah, tersinggung, cemas, kesal, khawatir, dan takut yang tidak biasa.
14. Merasa sedih, tidak berarti, tidak berdaya, putus asa, atau tanpa harapan.
15. Merokok, minum alkohol lebih dari biasanya, atau bahkan menggunakan narkoba
16. Perubahan drastis dalam kebiasaan makan, seperti makan terlalu banyak atau terlalu sedikit.
17. Perubahan gairah seks.
18. Rasa lelah yang signifikan, energi menurun, atau mengalami masalah tidur.
19. Tidak dapat melakukan aktivitas sehari-hari seperti merawat anak atau pergi ke sekolah atau tempat kerja.
20. Tidak mampu memahami situasi dan orang-orang.

source ; halodoc.com

🗣 : "Kalo gitu, gangguan Mental Health tuh apa aja?"

okay, lanjut!

sebentar, aku mau makan dulu, laper 😋

moons! kalian bagus banget literasinya huhu TvT

Untuk postpartum depression ini adalah depresi setelah melahirkan yang disebabkan ketidakseimbangan zat kimia di dalam otak dan di alami 10% dari ibu melahirkan.

Gangguan mental sendiri yang umum ditemukan seperti yang di jelaskan di atas. Seperti depresi, gangguan bipolar, gangguan kecemasan, PTSD atau gangguan stress pasca mengalami trauma, lalu OCD atau gangguan yang menyebabkan penderitanya harus melakukan suatu tindakan berulang-ulang, kalo engga dia akan merasa ketakutan juga cemas. Dan yang terakhir, psikosis atau gangguan yang membuat penderitanya susah ngebedain mana nih yang kenyataa sama yang tidak nyata atau hanya halusinasi nya dia aja.

Seperti yang sudah di jelaskan, kesehatan mental kalo keganggu itu menyebabkan penyakit mental, atau penyakit kejiwaan yang bisa di idap bertahun-tahun bahkan seumur hidup. Yang juga menyebabkan dia ngga bisa mengatasi hidupnya sendiri dengan baik, kesulitan untuk berperasaan, menangani masalahnya sendiri juga menjadi kesulitan, dan ngebuat orang itu berpikiran untuk bunuh diri atau sekadar menyampaikan rasa sakitnya melalui self harm atau menyakiti diri sendiri.

Jadi, Mental Health itu biasanya di pengaruhi sama suatu kejadian yang menyedihkan dimana itu meninggalkan dampak besar, yang buat orang itu takut untuk misalnya mencoba hal yang hampir sama atau sama dengan kejadian buruk yang pernah menimpanya. Juga, bisa merubah kepribadiannya, yang awalnya dia periang jadi pemurung, antisosial, cenderung menyendiri, dan hal sejenisnya. Selain itu, juga bisa merubah perilaku nya ke diri sendiri maupun orang lain. Maksudnya gimana tuh? Kaya gini, misalnya dia adalah orang yang lemah lembut, dia cenderung ketakutan saat menghadapi orang lain karena kejadian tidak mengenakan yang pernah dia alami, atau berubah menjadi sesosok yang kasar. Kalo untuk diri sendiri? salah satunya adalah self harm, atau sering menyalahkan diri sendiri

Kesehatan mental dipengaruhi oleh peristiwa dalam kehidupan yang meninggalkan dampak yang besar pada kepribadian dan perilaku seseorang. Peristiwa-peristiwa tersebut dapat berupa kekerasan dalam rumah tangga, pelecehan anak, atau stres berat jangka panjang.

Jika kesehatan mental terganggu, maka timbul gangguan mental atau penyakit mental. Gangguan mental dapat mengubah cara seseorang dalam menangani stres, berhubungan dengan orang lain, membuat pilihan, dan memicu hasrat untuk menyakiti diri sendiri.

Beberapa jenis gangguan mental yang umum ditemukan, antara lain depresi, gangguan bipolar, kecemasan, gangguan stres pasca trauma (PTSD), gangguan obsesif kompulsif (OCD), dan psikosis. Beberapa penyakit mental hanya terjadi pada jenis pengidap tertentu, seperti postpartum depression hanya menyerang ibu setelah melahirkan.

source ; halodoc.com

🗣 : "Pengaruh Mental Health itu apa aja?"