کتاب جدید ؛
▪️افسردگی نهفته
▪️مارگارت رابینسون
▪️ترجمه ی شبنم درویش
◻️اگربا اين باور بزرگ شده باشيد كه احساسات دردناك نشانه ى ضعف اند، يا اگر آسيب پذير بودن باعث احساس ناامنى دائمى تان شده باشد، بعيد نيست باساختن يك زندگی زيبا وبى نقص، ظاهرتان را حفظ كرده باشيد، به نحوى كه موفق و مشغول به نظر برسيد. در عين اين كه هميشه مسوليت پذير ودر سختى ها كنار ديگران هستيد، كسى رابه دنياى درون خود راه نمى دهيد. ندايى در درون تان مى گويد مشكلى وجود دارد اما آن رانشنيده مى گیريد. با خودانتقادى وشر مسارى دائمى عجين شده ايد وابراز عواطفى چون ترس، خشم، فقدان يا اندوه برايتان عذاب آور است. مى دانيد كه يك جاى كار مى لنگد اما نمى دانيد دقيقاً كجا؛ فقط احساس مى كنيد در دام افتاده ايد وتنها هستيد. أگر اين توصيفات شبيه شرايط شماست، امكان دارد به افسردكى كاملاً نهفته دچار شده باشيد به كمك اين كتاب وراهنمايى هاى دلسوزانه ی ماركارت رادرفورد، متخصص روان شناسى بالينى، فرآيند درك كمال طلبى تان را آغاز خواهيد كرد.