روز ۶: 🧘🏻♀🙃✨
• درازنشست •
- تعداد معیار + ۵
• کتابخوانی •
- ۱۰ دقیقه
• قرائت قرآن •
- یک صفحه
• کاهش استفاده از تکنولوژی •
- یک ساعت
• درازنشست •
- تعداد معیار + ۵
• کتابخوانی •
- ۱۰ دقیقه
• قرائت قرآن •
- یک صفحه
• کاهش استفاده از تکنولوژی •
- یک ساعت