Публикация #21 — Хавский Гром&ко (@havgrom)

Введите текст для поиска

Расширенный поиск каналов

Russian

Язык сайта

Russian English Uzbek
Вход на сайт

Каталог

Каталог каналов и чатов Поиск каналов
Добавить канал/чат
Рейтинги

Рейтинг каналов Рейтинг чатов Рейтинг публикаций
Рейтинги брендов и персон
Аналитика
Поиск по публикациям
Мониторинг Telegram

Хавский Гром&ко

27 Feb 2024, 11:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться

👀 Один из фундаментов техники речи - умение контролировать нижние и косые мышцы пресса

‼️Хорошее видео об умении держать мышцы пресса.
Вакуумное упражнение:💨

https://youtu.be/dQ1YNKHn5Vo

Вакуум живота первый класс 🫀‼️Здоровая Физкультура!!! Тонус живота-здоровые органы❤️‍🔥

Видео из архива! Снимали в сентябре прошлого года! По сегодняшний день Денис каждое утро регулярно делает вакуум с утра❤️‍🔥 В сентябре этого года покажет результат🦈 Моя задача не научить Вас🙌 А дать немного мотивации и толчок для начала немного думать о своем здоровье🫀 Ведь это самое дорогое что у н...

15 0 1

Каталог

Каталог каналов и чатов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал/чат

Рейтинги

Рейтинг каналов Telegram Рейтинг чатов Telegram Рейтинг публикаций Рейтинги брендов и персон

API

API статистики API поиска публикаций API Callback

Наши каналы

@TGStat @TGStat_Chat @telepulse @TGStatAPI

Почитать

Академия TGStat Исследование Telegram 2019 Исследование Telegram 2021 Исследование Telegram 2023

Контакты

Справочный центр Поддержка Почта Вакансии

Всякая всячина

Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Публичная оферта

Наши боты

@TGStat_Bot @SearcheeBot @TGAlertsBot @tg_analytics_bot @TGStatChatBot