▫️▫️▫️▫️▫️

▫️▫️▫️▫️▫️


▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️

▫️▫️▫️▫️▫️❔

ежедневный уход за собой так же необходим, как правильное питание и активный образ жизни. он позволяет хорошо выглядеть и нравиться себе в зеркале. ухаживая за собой, мы продлеваем молодость кожи и боремся с морщинками.
уход за собой можно условно разделить на четыре вида: уход за лицом, уход за телом, уход за руками и уход за волосами. всем частям тела нужно уделять внимание.