انواع زوج درمانی
بخش دوم
• رفتار درمانی
که به عنوان زوج درمانی رفتاری نیز شناخته میشود، شامل شکل دادن به رفتار با تقویت رفتارهای مثبت است که ثبات و رضایت را افزایش میدهد.
• درمان شناختی رفتاری
که به عنوان زوج درمانی شناختی رفتاری نیز شناخته میشود، شامل شناسایی و تغییر الگوهای فکری است که تأثیر منفی بر رفتار میگذارد.
• روایت درمانی
در تمرین روایت درمانی، افراد مشکلات خود را به شکل روایت توصیف میکنند و داستانهای خود را بازنویسی میکنند. این روش میتواند به آنها کمک کند تا ببینند که هیچ داستان واحدی نمیتواند کلیت تجربه آنها را در بربگیرد.
• تمرین راه حل مدار
این تکنیک متمرکز بر اهداف کوتاه مدت است که به مراجعان کمک میکند تا به جای تمرکز بر
مشکلات با ایجاد راه حلها، باعث تغییر شوند.
@homa_center1
#روایت_درمانی #کارگاه_تخصصی #رفتار_درمانی #دانشگاه_شهید_بهشتی #روانشناسی_زوجین ی #زوج_روانشناس #زوجدرمانی #زوجین
#درمان_شناختی_رفتاری #زوج_درمانی
بخش دوم
• رفتار درمانی
که به عنوان زوج درمانی رفتاری نیز شناخته میشود، شامل شکل دادن به رفتار با تقویت رفتارهای مثبت است که ثبات و رضایت را افزایش میدهد.
• درمان شناختی رفتاری
که به عنوان زوج درمانی شناختی رفتاری نیز شناخته میشود، شامل شناسایی و تغییر الگوهای فکری است که تأثیر منفی بر رفتار میگذارد.
• روایت درمانی
در تمرین روایت درمانی، افراد مشکلات خود را به شکل روایت توصیف میکنند و داستانهای خود را بازنویسی میکنند. این روش میتواند به آنها کمک کند تا ببینند که هیچ داستان واحدی نمیتواند کلیت تجربه آنها را در بربگیرد.
• تمرین راه حل مدار
این تکنیک متمرکز بر اهداف کوتاه مدت است که به مراجعان کمک میکند تا به جای تمرکز بر
مشکلات با ایجاد راه حلها، باعث تغییر شوند.
@homa_center1
#روایت_درمانی #کارگاه_تخصصی #رفتار_درمانی #دانشگاه_شهید_بهشتی #روانشناسی_زوجین ی #زوج_روانشناس #زوجدرمانی #زوجین
#درمان_شناختی_رفتاری #زوج_درمانی