Telegram-канал "июль" — @ijule8

июль

18 Sep 2025, 12:10

205 0 0 2 14

Асана — положение тела, которое удобно и устойчиво.

. было страшно менять место и направление (с хатхи на фисм), но сейчас понимаю, как хорошо.

. Нравится, что сейчас тренировки по проходят только под звук метронома и голос тренера, в зале фотостудии с циклорамой в окружении ламп(ахах, стоит ли объяснять?)

. в конце — шавасана в полной темноте также тишине и концентрации над телом.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
. Пока шла домой, заметила, как отступила тревога и поднялось настроение.

. после прошлой практики захотелось сделать медитативных картинок🧘

256 0 5 12 45

июль

15 Sep 2025, 18:25

К р а с н о д а р!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

мое любимое ноябрьское мероприятие 1 6 . 1 1 . 25
. . . . . . .
приходите обязательно девочки очень стараются☀️

подробности

Вечер перформансов

Вечер для каждого и о каждом. Пространство для всех, кто желает делиться или наполняться, рассказывать или слушать, вдохновлять и вдохновляться. Без рамок и ограничений. Без соревнований и соперничества. Танцевальный стиль и опыт не имеют значения.