🌱وقتی داری این احساس‌ها رو تجربه میکنی، این کارها رو امتحان کن

- حسادت:
تمرکزت رو بذار روی توانایی های منحصر به فرد خودت

- شک به خود:
یک لیست از دستاوردهات و دلایلی که میتونی توی این کار هم موفق بشی بنویس

- خستگی:
سرعت کارهاتو کم کن و استراحت کن

- بی‌انگیزگی:
محيطت رو عوض کن یا سعی کن یک چیز جدید یاد بگیری

- اضطراب:
نفس عمیق بکش و فعالیت بدنی داشته باش

- رنجش:
حواست رو از اون موقعیت پرت کن یا سعی کن زاویه دیدت رو تغییر بدی

- غم:
با یک فرد قابل اعتماد دربارش صحبت کن

- خشم:
تبدیلش کن به فعالیتهای بدنی و ورزش های هوازی

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی

😍🤔Proxy1
😍🤔 VPN
😎🤔Proxy2