Нестандартный Психолог

🤩🤩🤩 10 неудобных вопросов самому себе:
1️⃣какие моменты в моей жизни я избегаю признавать, чтобы не столкнуться с реальностью?
2️⃣чего я больше всего боюсь в своем будущем?
3️⃣живу ли я своей жизнью, или стараюсь угодить другим?
4️⃣когда в последний раз я делал что-то, что меня пугало?
5️⃣от каких привычек я не могу отказаться, хотя они вредны для меня?
6️⃣чего я хочу от жизни, и почему мне кажется, что я этого не достоин?
7️⃣ что я избегаю в отношениях, и как это на меня влияет?
8️⃣что я продолжаю делать, хотя это мешает моему росту?
9️⃣какие первые мысли приходят в мою голову, когда я просыпаюсь утром?
1️⃣0️⃣когда в последний раз я был по-настоящему счастлив?

жми «🤩» если сохранил их себе
(ощущается как благодарочка)
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
🩷буст каналу
🩷запись на сессию

😺 мы можем прикоснуться
только к тем граням личности другого человека, которыми обладаем сами

чем отчетливее мы осознаем свои внутренние возможности, тем выше вероятность нашего понимания других людей
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
🩷буст каналу
🩷запись на сессию

🔮 гороскоп сия дэйза:

овен ♈️ — вы снова решите, что лучший способ справиться с эмоциями➖сначала что-нибудь сделать на импульсе, а потом охереть от последствий. психологи называют это «паттерном». вы называете это «ну а чё он начал»

телец ♉️ — звёзды советуют выйти из зоны комфорта. телец советует звёздам не лезть не в своё дело

близнецы ♊️ — сегодня внутри вас состоится совещание из 14 личностей. одна хочет новую жизнь, вторая написать бывшему, третья уволиться, четвёртая вообще не понимает, на кой черт мы все здесь собрались.
решение традиционно не принято

рак ♋️ — кто-то ответит вам чуть суше обычного, и мозг немедленно откроет уголовное дело по статье «меня больше не любят». доказательств нет. но следствие уже ведётся

лев ♌️ — сегодня важно помнить: если человек не оценил вас по достоинству, это ещё не значит, что с вами что-то не так. возможно, у человека просто отсутствует вкус

дева ♍️ — прекрасный день, чтобы перестать контролировать всё. поэтому в 15:14 вы начнёте контролировать то, насколько хорошо у вас получается ничего не контролировать

весы ♎️ — перед вами встанет сложный выбор. настолько сложный, что проще опросить троих друзей, таролога, психолога, маму, чат GPT и всё равно сделать по-своему

скорпион ♏️ — никакие вы не злопамятные. просто у вас имеется архив с 2017 года

стрелец ♐️ — есть вероятность внезапно решить, что вам срочно нужна новая жизнь. желательно в другом городе. возможно, с новой профессией. к вечеру отпустит.

козерог ♑️ — сегодня вы наконец отдохнёте.
необычная концепция, понимаю

водолей ♒️ — вас опять никто не поймёт. возможно, потому что вместо «мне неприятно» вы сказали «всё нормально», исчезли на шесть часов и теперь ждёте, когда человек самостоятельно соберёт пазл. держим кулачки

рыбы ♓️ — не каждый взгляд, сообщение и случайно включившаяся песня являются знаком Вселенной. иногда «он посмотрел мои сторис» означает ровно то, что он посмотрел ваши сторис. святые угодники, знаю. неприятно

астрологический прогноз на сегодня окончен 🙏

жмем на «🤩»⬇️
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
🩷буст каналу
🩷запись на сессию

у меня опять защемило спину 🥶
а мне бл жизненно-необходимо вымыть окно (или выйти в него)

я периодически делаю лфк, физпроцедуры и прочую дрянь — но увы и ах.
нет, это не психосоматика, у меня не первый год добротные проблемы в области поясницы, но как сказали врачи: пока ноги отказывать не будут, ни о каких операциях речи быть не может 🥹

пара па па паам 🤡

а чем вы у меня занимаетесь сегодня? как проходит среда мои золОтые? 🫂🩷

1️⃣поиск идеального решения➖классический тревожный тупик. ментальная мастурбация, ибо идеальных не бывает. любое➖лишь разный набор плюсов и минусов.
выбирай лучший из имеющихся и действуй 😺

2️⃣ошибки➖составная часть любого успеха, так сказать дорожные указатели, помогающие найти верный путь.
цени свои ошибки, каждая➖ещё один шаг к цели

3️⃣иррациональная, чрезмерная тревожность обусловлена хроническим пребыванием в зоне виртуальности (фантазии, трагические домыслы о будущем, и так далее). выход➖отличать виртуальность от реальности и больше не заморачиваться по виртуальным поводам 😇

4️⃣убеждать себя, что всё будет хорошо➖тщетный самообман. куда эффективнее купирует тревогу четкий план действий на случай самого худшего варианта развития событий. затем добавляем к нему три-пять вариантов более удачного развития событий 🐾

5️⃣99% воображаемых несчастий так и остаются воображаемыми. но стресс от подобных переживаний авансом вполне реальный. это наносит вред вашей психике и физиологии..

так себе перспектива 👍
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
🩷буст каналу
🩷запись на сессию

😺 гёлз, всегда внимательно слушаем, что мужик глаголит о своих бывших➖это его рассказ о твоем пути в отношениях с ним

🚢🏹🚢

😛🏹😎😎😍🏹🎯🍢🌿😍🥗

🌠😛🏹💧🌄☀️🌯❔

РТОМ. 😱

🟠ты можешь поделиться своими эмоциями 💗но ты не можешь повышать на меня свой голос

🟠спасибо за приглашение 💗но у меня не получится

🟠ты можешь поделиться своим мнением 💗но решения я буду принимать сам

🟠я понимаю, что ты хочешь услышать ответ сейчас 💗но мне нужно время подумать

🟠я понимаю, что тебе очень хочется это обсудить 💗но эта тема мне неприятна и я не хочу это с тобой обсуждать

нарушение ваших границ — первый шаг к хроническому стрессу. не допускай эту гадость в свою лайф‼️

берегите друг друга 🫂🪬
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
🩷буст каналу
🩷запись на сессию

Синдром отложенной жизни

Иногда нам кажется, что мы живем черновой вариант жизни. Что когда-нибудь накопим достаточно знаний, опыта и вот тогда войдем в полную силу чтобы делать что-то важное для нас 😏

8️⃣Но секрет в том, что не делая —
8️⃣мы не получим опыт. Не
8️⃣совершив ошибку, мы никогда
8️⃣не построим из неё свой успех

Как ещё мы откладываем свою жизнь на потом?

Пытаясь изменить то, что изменить невозможно. Например, других людей, их жизни и отношения с ними😑

😎 Особенно отношения с родителями. Можно всю жизнь пытаться им что-то доказать, что-то улучшать в себе, но это коренным образом не изменит то, что причиняет вам боль

Через годы титанических трудов можно оглянуться назад и увидеть, что тонны энергии были растрачены не на то, о чем мечталось,
а на то, чтобы исправить то, с чем просто нужно было смириться и идти дальше.
Идти и строить свою собственную жизнь 👋 👋 👋
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
🩷буст каналу
🩷запись на сессию

когда получаешь такое от клиентов невозможно подобрать слова для того, чтобы я могла донести свои мысли и чувства
💔💔 это можно только прочувствовать

столько здесь вложено теплоты, трепета и Вселенской любви..
🪬🪬🐾
в очередной раз хочу восклицать на весь мир: цветите и украшайте собой этот мир. я всегда рядом, несмотря на расстояние ❤️‍🩹
мои люди самые лучшие во всей Вселенной 😢