Прокрастинируете по понедельникам? Вы не одни! Исследование показало, что наиболее частое время начала «ничегонеделания» — 12:06

Проведенный в США опрос Talker Research выяснил, что американцы начинают уклоняться от более важных занятий в среднем в это время. Именно тогда большинство респондентов прибегает к скроллингу новостной ленты, просмотру телевидения и дневному сну.

Опрос показал, что значительную роль в прокрастинации играют смартфоны. Почти 10% жителей США ежедневно проводят в соцсетях от 5 до 8 часов, а 18% вообще не пытаются ограничить это время.

С откладыванием дел к 75% прокрастинаторов приходит чувство вины, но его, видимо, недостаточно, чтобы вернуться к рабочим задачам, говорится в исследовании

⭕ Подпишись на RTVI