Определяем свою конституцию по аюрведе.🌿
Аюрведа-древняя наука о поддержании здоровья ⛹♀
Она уникальна своим целостным и персонализированным подходом: аюрведический врач никогда не лечит отдельно печень, желудок, депрессию, он
рассматривает человека как единое целое - и тело, и психику 3 июня мы
✅ познакомимся с самыми
базовыми понятиями аюрведы - дошами✅ определим свою конституцию - индивидуальное соотношение дош и разберём, как это поможет нам поддерживать гармонию в голове и в теле.
Понимая свою природную конституцию (пракрити) каждый получит "дорожную карту"🛩 поддержания своего здоровья: как именно вам
💫
питаться
💫 организовать тренировки
💫поддерживать иммунитет
💫организовать режим дня
💫балансировать эмоции. Подробнее о том, зачем знать пракрити читайте
тут.
Это ключик 🔑 к поддержанию баланса как тела, так и ума простыми методами, доступными в каждом доме.
🗓 Когда: 3 июня 14:00-17:00
📍Где: Красный шатер, Адрес: м. Чистые пруды, Потаповский переулок 8/12к1
👩🦰 Проводит консультант по аюрведе и нутрициолог Анна Дорогавцева, автор проекта
Ключи к Жизни.
💸 Ценность встречи 1900р
❗️Бронь места на встречу по предоплате: пишите в комментариях или в лс
@shartatiana