Как упростить любую задачу

Когда-то я видела статью, где объяснялось, как "ломаются" привычки. Там говорилось, что ничего страшного, если вы один раз пропустите тренировку. Но если пропустить тренировку уже два раза подряд — вернуть привычку будет сложнее.

То же самое с ведением телеграм-канала. Каждый раз, когда выпадаю из-за дел, появляется мысль: нужно написать гениальный пост. Но это ловушка.

Поэтому сегодня просто делюсь идеей, которая пришла мне во время долгой поездки по красивой дороге.

После полугода в Австралии кажется, что все возможно. Если я, девчонка из Архангельска, смогла сюда переехать, то другие мечты — о поездке в Индию, путешествии в Патагонию или работе с спонсорством визы — уже не кажутся чем-то нереальным.

⭐️На каком-то тренинге это называлось "растяжка" — ты пробуешь делать что-то сложное и новое, а потом привычные "непростые" задачи кажутся легче.

Это как после пары выступлений на английском, любая коммуникация или интервью на русском идут как по маслу.

Иногда можно даже ничего не делать. После самого рассмотрения идеи поступать на PhD и мыслей о потенциальном написании докторской диссертации, задача по подготовке магистерского диплома резко воспринимается полегче.

Попробуйте сделать такую "растяжку" для любой другой задачи, которая сейчас волнует 🐈