گام مدیریت بر خشم
خشم یکی از حالت‌ها و هیجان‌های طبیعی هر انسانی است و برای سلامت و بقای انسان ضروری است، به شرط این‌که آن را به‌درستی بشناسیم و بدانیم چگونه از آن برای خدمت به زندگی فردی و اجتماعی خود استفاده کنیم. اگر نتوانیم رفتار مناسبی هنگام بروز خشم داشته باشیم، با پیامدهای بدی مواجه خواهیم شد.
هدف از برگزاری گام « مدیریت برخشم » این است که مرقب باشیم وقتی دچار خشم می‌شویم، خودمان از نظر جسمی و روانی آسیب نبینیم، همچنین در هنگام عصبانیت به کسی و یا رابطه‌ای آسیب نرسانیم همچنین به دلیل عصبانیت، ارزش حرف و حق ما کمرنگ یا ضایع نشود.
خشم یکی از حالت‌ها و هیجان‌های طبیعی هر انسانی است و برای سلامت و بقای انسان ضروری است، به شرط این‌که آن را به‌درستی بشناسیم و بدانیم چگونه از آن برای خدمت به زندگی فردی و اجتماعی خود استفاده کنیم. اگر نتوانیم رفتار مناسبی هنگام بروز خشم داشته باشیم، با پیامدهای بدی مواجه خواهیم شد.
هدف از برگزاری گام « مدیریت برخشم » این است که مرقب باشیم وقتی دچار خشم می‌شویم، خودمان از نظر جسمی و روانی آسیب نبینیم، همچنین در هنگام عصبانیت به کسی و یا رابطه‌ای آسیب نرسانیم همچنین به دلیل عصبانیت، ارزش حرف و حق ما کمرنگ یا ضایع نشود.