Бывает два типа сдержанности: первая расслабленная и здравомыслящая, а вторая напряжённая и похожая на запор.

Несдержанность проистекает от терпеливости. Все терпеливые несдержанны и полны гордыни.

Твоя проблема в том, что ты хочешь кого-то учить, но не хочешь учиться сам. Ты вечно кому-то что-то доказываешь. Это гордыня.

Агрессия и гнев – это форма сдержанности по отношению к несдержанности страсти.

В страсти мы создаём лишнее.
В благоразумии и сдержанности мы лишнее убираем, и так получается красота.

На тебя часто нападают?
Ты не сдержан и эти атаки есть желание придать тебе форму.

Человеку тяжело следить за самим собой, но когда он знает, что за ним следят другие или даже его собственная совесть, человек становится сдержан, ибо ему стыдно быть плохим.

Когда ты не сдержан, люди проявляют сдержанность, делая наоборот от того, что ты хочешь.

Страх и все его грани это то, что утилизирует лишнюю энергию. Как и радость.

Отсутствие роста и движения приводит к выделению энергии, которую можно накапливать, натягиваясь, как тетива лука или пружина. Накопленную энергию можно использовать для взрывного роста. Чтобы это удалось, нужно иметь конкретную цель и избегать утечки энергии. Страх и радость это радиаторы для сброса лишней энергии. Кроме того, энергия может уходить через паразитные действия, которые вроде как успокаивают. Любая активность, включая мысли, приводят к утечке энергии.

Грехи и пороки нужны человеку, чтобы было что ограничивать для накопления энергии, необходимой для роста к совершенству.

Сдерживая себя в одном, передавай эту энергию туда, где нужна несдержанность и нужен прорыв.

Стиль мышления это привычка. Обижаться, бояться, злиться, гневаться, хвастаться, болтать это всё привычки, которые вполне можно заменить другими привычками, например, сдержанностью и сублимацией энергии.

Сдерживать себя имеет смысл только тогда, когда вы знаете, зачем и ради чего. Сдержанность нужна для того, чтобы накопить энергию на плотине и переправить её туда, куда нужно, например, на работу, служение мечте или уничтожение противника. Если таковые цели отсутствуют, воду нужно сливать и сдержанность будет излишней.

Все зависит от того, как долго вы можете нести что-то не разливая.
Как долго вы можете сдерживаться.
Зажать что-то абстрактное и нести это сдерживаясь. Быть скрягой к этому абстрактному.
Как долго ты сможешь?
Представь, какие невообразимые вещи тебя могут ждать там, когда ты уже потеряешь счет дням.