ده روش برای افزایش رضایت از زندگی:
-لحظات روزانه زندگی را درك كنید.𖥔جوین شو
-از مقایسه بپرهیزید .
-بیش از اندازه به پول توجه نكنید .
-اهداف معنادار داشته باشید .
-در كار ابتكار به خرج دهید .
-دوست پیدا كنید و به خانواده اهمیت دهید .
-لبخند بزنید، حتی زمانی كه حالش را ندارید .
-قدردان باشید.
-از خانه بیرون بروید و ورزش كنید.
-بخشش را فراموش نكنید.