الإيجابية لاتعني عدم الحزن
ولكن تعني :
* فن التعامل مع الحزن
كيف تتعامل مع الأحداث الحزينة ؟

عش لحظاتها ..
ابك ، صل ، أستغفر ، فضفض ، أسترخي ، أستحم بـ ماء دافئ ، اقرأ كتاب الله ، إحتضن من تحب ، اعط مشاعرك السلبيه حقها ، دع عاطفتك ترتاح وتفرغ كل شحنات الحزن بعدها ثم إبدأ لحظة جديده

* السعاده رحلة وليست هدفاً
وتذكر دائماً هذه الحكمة الجميلة ؛
أن من يتقن فن العيش مع نفسه لن يعرف البؤس أبداً
/ تفاءل وأحسن الظن بخالقك هناك ستجد أن للحياه معنى أجمل
ولا بأس أن تبكي وتبحث عن زااويه لا يراك فيها أحد تبكي وتخرج ما بـ داخلك بـ شرط أن تمسح دمعتك وتبتسم لنفسك أولاً ' ثم للأخرين
عش يومك ..
لا تتوضأ لأنك ستصلي ، بل توضأ لتأجر
ثم صلي لتأجر ثانية
لا تردد الآذان بـ ملل بل تغنى به وأطرِب الأكوان بـ صوتك إستمتع بـ كل خطوة تدق بها الأرض
بـ كل شهقة تدخل فيها الأكسجين
إفهم كل ما يُتأتئ به قلبك ترجم كل طلاسم عقلك كن مجنوناً مع نفسك وعاقلاً مع غيرك
* تلك فلسفة الروح *
كلنا نضعف ومن يمثل القوة دائماً هو كاذب
نحن بشر لدينا مشاعر وقلب يحب ، يكره ، يرحم ، يقسو ، وأحياناً يجرح ولا يُبالي
لا تجعلوا جروحكم تحت كبت الصمت دائماً
لكم الحرية في الفضفضة أبكوا حتى تشعر
قلوبكم بـ شيء من الراحة

د.  سلمان العودة