Что? Фотограф?

Пришел на свет, что бы не соглашаться!

Надо было вчера

Про PR и креатив с неожиданных ракурсов и с юмором

Посмеемся?

Короткие развлекательные видео и не только...

Статистика Избранное

Nika Wellbeing

@o_svoei_zhizni

Гео и язык канала: не указан, не указан

Категория: не указана

Моя публичная рефлексия и полезный контент на тему как улучшить качество жизни

Связанные каналы

Гео и язык канала

не указан, не указан

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Nika Wellbeing

29 Nov, 10:20

Как мы программируем наших детей?

Мой сын Лев постепенно начинает понимать, что к чему, а я в свою очередь начинаю понимать, что каждая циклично повторяющаяся фраза, случайно брошенная нами, проваливается в глубины его подсознания и влияет на то, каким формируется его представление о мире.

Для примера возьмем типичную фразу:

Кто обидел Льва?

Или как часто спрашивают

Обижают тебя?

Вдумайтесь, другими словами мы говорим что мир опасный, в нем есть другие и они намереваются причинять тебе зло.

А потом удивляемся войне…

Нет, не Льва обижают, а Лев сам выбирает свою реакцию на то или иное событие/триггер.

Резюмируя, когда я как родитель спрашиваю ребенка, кто тебя обидел, я закладываю такие паттерны:

1) Есть обидчик, есть обиженный ( сильный/слабый)
2) Обижаться это нормально и естественно.
3) Мир опасен, кто-то имеет намерения причинить мне зло

Вы можете согласиться или нет, это моя рефлексия, которую, кстати пишу в час ночи, но благодаря функции отложенной отправки, вы прочтете только утром.

Сегодня иду на международный форум по ИИ в Минске, и вам желаю хорошего дня!

8 0 0 2

Nika Wellbeing

26 Nov, 08:15

Приходили вам новые правила инсты?

Читали? Я тоже нет, а вот он читал)

Что можно и что нельзя смотрите тут https://youtu.be/PooYZuLimEc?si=6MSEUEL0RKbRzP_n

Может инстаграм почувствовал, что люди наелись и устали от этой мусорной ямы)) ( или нет?)

Закончилась лафа, а я так и не стала блоггером 😉

C 1 января Инстаграм будет блокировать абсолютно всех. Разбор новых правил!

❗ Лучшее в СНГ обучение по маркетингу и SMM https://prmarafon.online/ Мой TG канал про SMM и маркетинг https://t.me/vov4ip_smm все новости там. *** Instagram обновил правила, и с 1 января 2025 года вступают в силу новые ограничения. Если вы маркетолог, SMM специалист или предприниматель, который а...

33 0 3 1

Nika Wellbeing

24 Nov, 12:29

Так кайфово создавать умных ботов!

В работе уже три проекта, при чем совершенно разных.

Идея в том, что ии-бота нужно обучить на материалах компании и он должен понять четко свои задачи и обязанности.

И конечно, это получается далеко не с первой попытки, а потому радость и гордость за умняшного бота, который общается живо и точно, переполняет!)

Кстати, по прогнозам рынок ии-ботов сильно растет, кажется я не ошиблась с выбором ниши, хотя справедливости ради отмечу, что как-будто ниша выбрала меня, а не я ее 😊

36 0 0 5

Nika Wellbeing

12 Nov, 10:48

Репост из: Куда катится мир? | Nika’s AI lab

Анекдот из реальной жизни, прочитала сегодня в канале про ИИ и мысленно согласилась:

Состояние дел в AI:

неделю назад приготовил презентацию на 8 слайдов, на сегодня уже два неактуальны. Ну ладно, один с натяжкой, скорее дискуссионный, но всё равно

Согласны?

50 0 0 1

Nika Wellbeing

10 Nov, 23:34

Спасибо ❤️

56 0 0 2

Nika Wellbeing

10 Nov, 23:33

Что произошло через год материнства?

Восторг и блаженство. Не 100% времени, но преимущественно. Убираться приходится чуть ли не постоянно, ночные сны тоже оставляют желать лучшего, но зато сколько радости и счастья в доме! А с появлением кошки наша жизнь заиграла другими красками 🎨

Приятно осознавать, что на отрезке своей жизни я нахожусь сейчас в прекрасном времени и состоянии любви, молодости, здоровья. Понятно, что каждый возраст по своему прекрасен, но все таки именно сейчас топчик!

56 0 0 10

Nika Wellbeing

5 Nov, 17:10

Одна из веток, в которые я нырнула - no code.

Это технология разработки решений без написания кода или с минимальным ( gpt в помощь). Сайты, приложения, интеграции.

Это растущий и очень интересный рынок, так как можно без знаний программирования создавать что угодно.

А если добавить сюда ИИ, получится магия 🪄

Сегодня доделала себе помощника по достижению целей. Он ведет таблицы с целями и задачами в ноушен, обновляет, напоминает, создает стратегии достижения и тд. Живет в телеге и принимает даже голосовые сообщения)

Хотели бы себе такого?

61 0 0 5 5

Nika Wellbeing

4 Nov, 23:16

00:09

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Будет интересно узнать ваше мнение с точки зрения символизма о следующей необычной ситуации…

Несколько дней назад во время прогулки мы встретили молоденькую трехцветную кошку. Она была ухоженна и ласкова, видно, что домашняя. Вдоволь наигравшись мы со Львом пошли домой, а 🐈‍⬛ следом…

Она вошла в дом, а я поспешила ее прогнать и закрыла дверь 🚪 Сначала она мяукала под дверью, а потом, смекнув, что мы тусуемся в кухне, она запрыгнула на подоконник кухонного окна и много часов мяукала, требовала, чтобы я впустила, как будто это ее дом. С претензией, как я смею ее не пускать.

Короче говоря, в нашей семье +1 😄

Вот так просто пришла и живет, ну разве не забавно?

60 0 0 5 10

Nika Wellbeing

29 Oct, 13:50

До мероприятия остается один день, мест давно нет, а заявки на участие продолжают поступать 🔥

А у меня начинается легкое волнение и мысли о том, а что о себе рассказать? А как рассказать красиво?

Я заметила за собой, что говорю в основном факты, типа факт 1, факт 2. Это, конечно, конструктивно, но люди любят истории. И я люблю. Намного интереснее послушать эмоциональную историю о пути человека, чем просто выжимку фактов ( хотя не всегда).

Так вот, сижу думаю, как самопрезентацию перед основной частью завернуть в красивую историю.

Кстати, это сделать проще, если не обесценивать свой опыт и личностные качества)

66 0 0 5

Nika Wellbeing

25 Oct, 20:22

Ну что ж, желающих поучаствовать в мероприятии оказалось больше, чем мест, это хороший знак!)

Еще я рада, что мне не нужно будет делать доп сторителлинг для рекламы, а вместо этого я сконцентрируюсь на подготовке и детальнее продумаю мк.

72 0 0 7

Nika Wellbeing

24 Oct, 09:41

Практическое применение Gpt в моей жизни

Закупились вчера продуктами впрок, а дома я надиктовала боту голосовое с подробным перечислением всего списка + добавила то, что уже есть, а также свой запрос .

Бот превратил мое голосовое в текст бесплатно и за секунды, после чего я отправила запрос gpt с полученным текстом.

Чат прислал мне массу интересных рецептов для приготовления, с учетом моих пожеланий. Более того, можно попросить расписать кбжу или сделать меню под конкретного человека, указав его рост, вес, физ нагрузку, аллергии, болячки и тд.

Это максимально удобно, быстро и бесплатно. Кайфую! Кстати, на встрече 30 октября буду делиться и другими фишками, которые сильно упрощают жизнь. Осталось несколько мест, но приятно видеть интерес к теме!

Кто желает присоединиться, пишите в комментарии или в личку❤️

65 0 0 5 10

Nika Wellbeing

22 Oct, 17:11

Кстати, знаете что интересно 🧐

Почему-то пойти сразу в офлайн, минуя онлайн, мне проще, хотя затраты на проведение выше в разы + собрать на местности людей даже на бесплатное мероприятие - задачка.

А есть ли здесь желающие на участие в онлайн мероприятии на ту же тему? Тему самых сочных фишек для нейросетей

55 0 0 2 4

Nika Wellbeing

20 Oct, 16:08

МК «Как использовать нейросети: 10 лайфхаков»

Когда: 30 октября в 19:00
Где: М. Богдановича, 124

Участие бесплатно, но обязательна регистрация, тк мест мало!

Для записи в директ и комментарии

64 0 1 4 5

Nika Wellbeing

20 Oct, 15:56

00:58

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

60 0 1 5

Nika Wellbeing

19 Oct, 22:58

Nejroseti-dlya-biznesa.pdf

Я так кайфую от возможностей нейросетей. Словно волшебной палочкой взмах!

Делаю презентацию для видео урока, ну в общем с ии ушло на все про все 10 минут.

Это был тест в бесплатной версии, но только посмотрите на результат...

291 1 1 3 4

Nika Wellbeing

19 Oct, 10:43

Сегодня во время мастермайнда обсуждали этот весьма интересный ответ нейросети на вопрос, а что если бы ты был дьяволом…

Какие из этих пунктов можете в той или иной степени заметить в своей жизни?

У меня первые 3 это попадание в самое яблочко 🎯

А что теперь?

Довольно продолжительное время я делаю ряд действий, чтобы изменить положение дел и уже получила очень крутые результаты.

Поставьте ❤️, если интересно узнать, что за секретные действия помогают мне, а в комментариях поделитесь, что из списка про вас

63 0 0 6

Nika Wellbeing

5 Oct, 13:28

В сентябре я впервые поставила себе цель на три месяца с декомпозицией по неделям.

На уровне ощущений это было примерно как скинуть тяжелый груз. Ведь до того, как я изложила на бумаге свое видение, все это фаршем крутилось в голове, создавая ощущение хаоса и раздробленности задач.

Кроме того, не понятно было, с чего же все таки начать.

Немного контекста - мы открыли компанию по интеграции нейросетей в бизнес. Умные чат-боты, двойники, клоны голоса, практикумы по промт инжинирингу для руководителей и команд ( декрет стал порталом для меня)

100% самое важное, что мне необходимо перевести на уровень рутины - декомпозиция задач и целей. Это мощнейший инструмент.

Кто использует?

85 0 0 2 6

Nika Wellbeing

24 Sep, 22:44

Пойду сейчас спать, но одну байку все таки расскажу)

Сегодня, спустя 8-10 месяцев боли в запястье правой руки, я все таки пошла к травматологу.

Перед тем я пробовала кинезиологию, которая не помогла, а после остеопатию, которая сильно облегчила состояние.

Неудачный послеродовой пилатес обернулся, как оказалось, гигромой. Ничего страшного в себе это название не таит, но на операцию направление выписали)

Хотя есть вероятность, что и сама пройдет, но чес сказать уже порядком надоела боль в запястье.

Мораль такова: даже в самых безопасных активностях не делайте резких движений 😉

Кстати, может кто-то сталкивался?

89 0 1 8 2

Nika Wellbeing

21 Sep, 14:53

Пришла на конференцию по приложенькам в телеге.

Теперь я знаю, что интересно молодежи)) Средний возраст участников, наверное, ~ лет 20))

79 0 0 6

Nika Wellbeing

17 Sep, 15:16

Нет лучшего подарка для меня, чем четвертый месяц лета!

Самый горячий сентябрь в моей жизни

68 0 0 15

Показано 20 последних публикаций.

81

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Одна из веток, в которые я нырнула - no code. Это технология разработки решений без написания ко...

Будет интересно узнать ваше мнение с точки зрения символизма о следующей необычной ситуации… Нес...

Что произошло через год материнства? Восторг и блаженство. Не 100% времени, но преимущественно. ...

Спасибо ❤️

Так кайфово создавать умных ботов! В работе уже три проекта, при чем совершенно разных. Идея ...