http://psycheducation.org/treatment/mood-stabilizers/n-acetyl-cysteine-nac/
Отличная статья по Н-ацетилцистеину с обзором побочных эффектов, расстройств и болезней, при которых он может помогать, а также методов сэкономить (на этом и так не столь дорогом препарате)
Вкратце:
1. Не является панацеей при БАР и шизофрении, хоть и явно при них помогает; также полезен при любых компульсивных расстройствах и, похоже, аддикциях
2. Является антиоксидантом, повышает уровень глутатиона, т.к. является ограничивающим фактором в его биосинтезе
3. К крикам о том, что НАЦ вымывает медь и иные минералы из организма, скорее всего, не стоит особо прислушиваться
4. Нет длительных исследовани о безопасности, однако на первый и на второй взгляд это крайне безопасный препарат
5. Дозировка, используемая в подавляющем большинстве исследований и протоколов - 2400 мг/сутки, по 1200 мг два раза в день
Необходимо также учитывать, что НАЦ будет частично блокировать эффекты физической нагрузки, как минимум, т.к. является сильным антиоксидантом (опосредованно)
Отличная статья по Н-ацетилцистеину с обзором побочных эффектов, расстройств и болезней, при которых он может помогать, а также методов сэкономить (на этом и так не столь дорогом препарате)
Вкратце:
1. Не является панацеей при БАР и шизофрении, хоть и явно при них помогает; также полезен при любых компульсивных расстройствах и, похоже, аддикциях
2. Является антиоксидантом, повышает уровень глутатиона, т.к. является ограничивающим фактором в его биосинтезе
3. К крикам о том, что НАЦ вымывает медь и иные минералы из организма, скорее всего, не стоит особо прислушиваться
4. Нет длительных исследовани о безопасности, однако на первый и на второй взгляд это крайне безопасный препарат
5. Дозировка, используемая в подавляющем большинстве исследований и протоколов - 2400 мг/сутки, по 1200 мг два раза в день
Необходимо также учитывать, что НАЦ будет частично блокировать эффекты физической нагрузки, как минимум, т.к. является сильным антиоксидантом (опосредованно)