Репост из: СИБУР Профсоюз
🙏 Вы знали, что эмоция благодарности — одна из самых сильных и полезных?
Рассказывает психолог Мария Митичкина:
Тот, кто видит хорошее, умеет заострять на нем внимание и благодарить, ощущает себя счастливым.
В свою очередь, человек, которому говорят спасибо, тоже испытывает позитивные эмоции: он смог проявить себя и рад, что это оценили.
Получается, что благодарность — это максимум пользы для всех при минимальных усилиях!
Однако благодарить тоже нужно правильно и осмысленно.
У всех нас разные психологические типажи, разные таланты и ведущие качества личности.
Как мир имеет множество граней и красок, так и каждый человек обладает собственной палитрой личных качеств, в изобилии которой важно видеть хорошее и благодарить именно за это.
Концентрируясь на положительных качествах окружающих, нам намного легче и приятнее с ними общаться.
Рассказывает психолог Мария Митичкина:
Тот, кто видит хорошее, умеет заострять на нем внимание и благодарить, ощущает себя счастливым.
В свою очередь, человек, которому говорят спасибо, тоже испытывает позитивные эмоции: он смог проявить себя и рад, что это оценили.
Получается, что благодарность — это максимум пользы для всех при минимальных усилиях!
Однако благодарить тоже нужно правильно и осмысленно.
У всех нас разные психологические типажи, разные таланты и ведущие качества личности.
Как мир имеет множество граней и красок, так и каждый человек обладает собственной палитрой личных качеств, в изобилии которой важно видеть хорошее и благодарить именно за это.
Концентрируясь на положительных качествах окружающих, нам намного легче и приятнее с ними общаться.