PRO ЗДОРОВЬЕ (канал)


Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана


Про здоровье играючи! Детям и родителям, бабушкам и дедушкам!
Увлекательное путешествие по нашему организму. Будем вместе учиться уважать наше тело и заботиться о нем!
А оно возблагодарит нас крепким здоровьем!
Семейный Нутрициолог @klyuchi_k_zhizni

Связанные каналы

Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


🍪❄️❤️Рождественские/новогодние печенья⛄️🌲🌨

Еще одна наша новогодняя традиция. Мы печем их уже больше 10 лет, только на новый год))) Испробовали множество разных рецептов. Однажды пекли архангельские козули на жженом сахаре – получились такими прочными, хоть гвозди забивай))) дочке тогда было меньше годика, прекрасные получились погрызушки.

Пекли тонюсенькие печенья, которые рассыпались и таяли во рту. Пекли пряничные дома и ёлочки. Разрисовывали глазурью, вставляли в них леденцовые окошки))) Иногда получалось мало теста – и печеньки исчезали стремительно. Как-то я наделала теста с запасом столько, что мы объелись сами, раздарили всем друзьям и знакомым, угощали всех на праздниках и до марта у нас лежало в холодильнике новогоднее тесто))) В прошлом году сочинили стихотворение про печенья и нашего спаниеля Бэка.

Экспериментов, в общем, было много. Теперь обычно мы печем печеньки по рецепту Энди Шефа, кладу побольше пряностей – чтобы печенье получалось ароматным, согревающим, теплым, уютным.

И формочки!!! У нас огромная коллекция. В этом году будет новинка)) Всегда это особое, одно из любимых наших, предновогодних мероприятий. Ждём с нетерпением его.

А вы печете новогодние печенья-пряники? Какой рецепт ваш самый любимый?

#proздоровье_питание #proздоровье_праздники


Любите супы?
Опрос
  •   Да!
  •   Неееее
18 голосов


🍜Итак, отгадка на загадку прошлой недели - СУП! Вы совершенно верно угадали)))

Я вам читала отрывок из кулинарной книги о вкусной и здоровой пище Вильяма Похлёбкина, советского и российского историк, повара-теоретика.
💙💙💙💙💙💙💙
Едите супы? Какой ваш самый любимый? А какой терпеть не можете?))

#proздоровье_питание
#proздоровье_игры


Доша салата Оливье?
Опрос
  •   Вата
  •   Питта
  •   Капха
24 голосов


Новый год и новогодний стол всё ближе. Готовят ли в вашей семье традиционный новогодний салат Оливье?

Давайте вспомним пары качеств, которыми можно описать всё, что есть в нашем мире:

guru (тяжелый) - laghu (легкий)

manda (тупой, медленный) - tīkṣna (острый, резкий)

hima/śīta (холодный) - uṣna (горячий)

snigdha (маслянистый, влажный) - rūkṣa (сухой)

ślakṣṇa (гладкий) - khara/karkaśa (шероховатый)

sāndra (густой) - drava (текучий, жидкий)

mṛdu (мягкий)- kaṭhina (жесткий)

sthira (устойчивый) - sara (подвижный, мобильный)

sthūla (большой) - sūkṣma (маленький)

picchila (липкий, вязкий) - viśada (ясный, прозрачный)


- какие из перечисленных качеств описывают салат Оливье? Это поможет вам справиться с ним и переварить себе на благо и на радость бабушкам)))

Пишите в
комментариях и #определяем_дошу 💙

#proздоровье_питание
#proздоро
вье_аюрведа #proздоровье_праздники


🧙Люблю загадки! Загадала вам одно зимнее, теплое, согревающее блюдо (едят его не только зимой, но особенно полезно оно в холодное время года).

🎙Прочитала для вас отрывок из одной кулинарной книги, с которым меня познакомила подруга. Загаданное слово я сознательно не произношу, чтобы не раскрывать тайны. 🤫

Слушайте внимательно и пишите ваши версии - что же за блюдо я загадала - в комментариях⬇️

Отгадку выложу в понедельник😉

#proздоровье_игры
#proздоровье_питание
#proздоровье_книги


На прошлой неделе я вам рассказывала про свои любимые новогодние книги.

Одна из них - Рождественское чудо мистера Туми Сьюзан Войцеховски - о любви, надежде, доверии, горевании и возрождении. Вы можете послушать ее прямо сейчас

Несколько лет назад я узнала, что по этой книге снят прекрасный фильм. Снят замечательно - очень точно передана и идея, и настроение, и атмосфера книги.

От души рекомендую посмотреть его вам в один из уютных зимних вечеров🎞

#proздоровье_искусство
#через_призму_аюрведы
#proздоровье_праздники


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Тёплого, согревающего, белково-жирового (чтобы дал вам сил на весь активный и интересный день!) уютного завтрака вам дорогие друзья🍳

#proздоровье_питание




🎶В дом приходит всё больше и больше новогоднего. Настроение нам создают и снежинки за окном, и мандаринки, и ароматный какао, и сверкающая гирляндами ёлочка, и ожидание чуда…

А также музыка! Делюсь с вами тремя зимними мелодиями, любимыми в нашей семье.

Постаралась подобрать тематику ритм и настроение песен под доши. Угадаете мою логику: какая - какая? #определяем_дошу

⬇️Пишите ваши версии в комментариях

P.S. новогодняя атмосфера и ожидание праздника питает наше здоровье. Заметили, что в декабре люди меньше болеют?)))

#proздоровье_музыка
#через_призму_аюрведы
#proздоровье_праздники


А вот и верный ответ на наш грамматический опрос прошлой недели🧋

Вы правильно ответили?

Источник @rus_yaz_tg

#proздоровье_игры
#proздоровье_питание


Снеговик - большой, тяжёлый, неповоротливый, медлительный, мягкий, гладкий, вязкий - его доша?
Опрос
  •   Вата
  •   Питта
  •   Капха
27 голосов



Показано 13 последних публикаций.

137

подписчиков
Статистика канала