زندگی را اگر سفری در نظر بگیریم ،از دهه پنجم به بعدش شبیه از مسافرت برگشتن هست
⭐️موقع رفتن عموماً شاد و پرانرژی و پر از امید و آرزو و رویاهای رنگارنگ هستیم (کودکی و نوجوانی)، مدتی میگردیم ،فعالیت میکنیم با واقعیت ها بیشتر آشنا می‌شویم ،تو ذوقمان می‌خورد،غمگین می‌شویم ،شاد می‌شویم،از داشته ها استفاده میکنیم و برمیگردیم. حالِ برگشتنمان هم عموما به کیفیت مسیر رفت و اقامت وابسته است
⭐️ چیزی که بعد از میانسالی تاثیر به سزایی در بهزیستی روانی انسان ها دارد این است که وقتی به عقب نگاه میکنند ،گذشته معناداری برایشان تداعی شود ،احساس مفید بودن بکنند ، موفقیت ها بر شکست ها غلبه داشته باشند،روابط نسبتا خوبی با دیگران داشته باشند و... ،وگرنه احتمال افسردگی و افسوس عمر گذشته در این برهه بسیار زیاد می‌شود
🔶پ.ن: یک پدیده ای که در سالمندی رایج است خاطرات تکراری(یا واقعی و یا حتی ساختگی) است که این عزیزان تعریف میکنند و گاها نزدیکانشان از این مسأله کلافه می‌شوند و یا آن را سوژه تمسخر قرار میدهند ،طبیعی هست که وقتی از یک سفر سخت برمیگردی برجسته ترین قسمت های آن سفر همیشه از ذهنتان میگذرد و آن را برای دیگران تعریف کنید،و علاوه بر آن این افراد از طریق توجه به گذشته و خاطره گویی حس امتداد پیدا میکنند یعنی به نوعی گذشته شان را به الانشان وصل میکنند.و این مسأله برای حفظ سلامت روان ضروری است
🔴پس لطفاً اگر با سالمندی در ارتباط هستید که خاطرات تکراری تعریف می‌کند و یا گاها اغراق می‌کند ،در حد توان با اصلاح کردن و تذکر تکراری بودن ،آنها را شرمگین نسازیم
@psychologynewss
⭐️موقع رفتن عموماً شاد و پرانرژی و پر از امید و آرزو و رویاهای رنگارنگ هستیم (کودکی و نوجوانی)، مدتی میگردیم ،فعالیت میکنیم با واقعیت ها بیشتر آشنا می‌شویم ،تو ذوقمان می‌خورد،غمگین می‌شویم ،شاد می‌شویم،از داشته ها استفاده میکنیم و برمیگردیم. حالِ برگشتنمان هم عموما به کیفیت مسیر رفت و اقامت وابسته است
⭐️ چیزی که بعد از میانسالی تاثیر به سزایی در بهزیستی روانی انسان ها دارد این است که وقتی به عقب نگاه میکنند ،گذشته معناداری برایشان تداعی شود ،احساس مفید بودن بکنند ، موفقیت ها بر شکست ها غلبه داشته باشند،روابط نسبتا خوبی با دیگران داشته باشند و... ،وگرنه احتمال افسردگی و افسوس عمر گذشته در این برهه بسیار زیاد می‌شود
🔶پ.ن: یک پدیده ای که در سالمندی رایج است خاطرات تکراری(یا واقعی و یا حتی ساختگی) است که این عزیزان تعریف میکنند و گاها نزدیکانشان از این مسأله کلافه می‌شوند و یا آن را سوژه تمسخر قرار میدهند ،طبیعی هست که وقتی از یک سفر سخت برمیگردی برجسته ترین قسمت های آن سفر همیشه از ذهنتان میگذرد و آن را برای دیگران تعریف کنید،و علاوه بر آن این افراد از طریق توجه به گذشته و خاطره گویی حس امتداد پیدا میکنند یعنی به نوعی گذشته شان را به الانشان وصل میکنند.و این مسأله برای حفظ سلامت روان ضروری است
🔴پس لطفاً اگر با سالمندی در ارتباط هستید که خاطرات تکراری تعریف می‌کند و یا گاها اغراق می‌کند ،در حد توان با اصلاح کردن و تذکر تکراری بودن ،آنها را شرمگین نسازیم
@psychologynewss