PsyCool | Психология


Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана


Пишу о психологии так, что даже ты поймёшь.

Связанные каналы

Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


​​Дёшево

Ты живешь в колесе. Одно и то же раз за разом. Постоянное отсутствие каких-либо мыслей из-за настолько привычной тебе рутины, что ты уже не являешься человеком, который имеет сознание, а лишь безвольной куклой, подчиняющаяся своим убеждениям.

Ты не понимаешь, зачем тебе это, но в то же время не можешь от этого отказаться. Ты как хомячок, который залез в колесо и не может даже подумать об остановке, потому что все силы уходят на то, чтобы разгоняться все быстрее и быстрее, чтобы не дай бог, не потерять равновесие и не упасть за привычную картину мира.

Когда ты осознаешь, что ты настолько сжался в собственной рутине, что даже мыслей никаких нет. Ты буквально тонешь в автоматизме собственных действий и окружающем шуме. Когда единственным твоим выходом из твоих собственных навязчивых мыслей становится лишь бездумная трата времени на дешевые удовольствия, эдакая капля наркоты, чтобы забыться к чертям.

Так вот, прочитай это внимательно, мой друг. Представь, что ты переродился. Тебе сейчас n-лет и ты ходил той же дорогой, что и в прошлой жизни ДО этого момента. Разве ты бы продолжил заниматься тем же самым, осознавая, что тебе дали второй шанс? У тебя остались воспоминания с прошлой жизни, твой уникальный опыт. Так почему бы в этой жизни, не прокачать свой общий уровень счастья, вместо того, чтобы тратить себя на дешевые удовольствия?

Давай-ка я расскажу тебе одну притчу-сказку-историю:

В острове жило 100 человек. Они все мечтали оказаться в островах и поэтому просто лежали под пальмами, ели бананы. Так прошло несколько дней. Затем, самый смелый из них предложил построить дома, чтобы хотя бы не на улице жить. А то кто знает, сколько они еще тут времени проведут. Поддержали его немногие. Всем и так было хорошо. Еды было много и на всех с лихвой хватало. Прямо-таки не жизнь, а сказка.

Через 2 недели, люди постепенно начали скучать. Однообразно все. " Но жизнь-то отличная, это не то, что моя ежедневная надоедливая рутина", — проговаривали они про себя.

Через месяц многим окончательно надоела это "жизнь мечта", что они решили построить дома. А немногие, что остались лишь говорили, какие они глупые, раз не понимают, что здесь должно быть хорошо.

И так те, кто строил дома, постепенно стали развиваться. А те, кто сидел под пальмами, уже не получали удовольствия от жизни.

Каждый день для них был похож на предыдущий. Никакой новизны. И вот тогда они решили подсмотреть, что же происходит у тех, кто ушел строить дома. И когда они увидели их, то были в непонимании. Они были счастливы. Они работали и по их лицам было видно, что они точно не страдают от скуки. И тогда они(те, кто лежал под пальмой) решили подойти и спросить, почему же они так счастливы? На что те ответили:

— После тяжелого дня мы видим результат своих работ. Мы вообще не испытываем скуки, ведь у нас еще много планов в голове, что еще можно создать.

Мораль: нужно стремиться к общему уровню счастья, а не к мимолетному кусочку сахара. И тогда ты будешь на месте тех, кто строит дома, а не тех, кто лежит под пальмой, жалуясь на скуку и однообразию бытия. Чтобы повышать общий уровень счастья, тебе необходимо что-то создавать. Труд сделал из обезьяны человека, лень сделает из человека обезьяну.

🐒...

У сладкой жизни горькое послевкусие.


​​Выученная беспомощность

Я не могу на это повлиять. Так уж жизнь сложилась. Судьба у меня такая. Это уже не изменить.

Знакомые выражения? Если да, то поздравляю тебя, ты нашел в себе симптомы выученной беспомощности. Это когда ты исходя из прошлого неудачного опыта выработал плохое убеждение.

В детстве все твои проблемы решали исключительно твои родители. Когда ты видишь какую-либо угрозу, ты пытаешься убежать, спрятаться, забиться в угол и ждать, вместо того, чтобы взглянуть страху в глаза и решать свои проблемы самому . Ты ждешь, пока появится кто-то, кто решит твои проблемы, и ты снова окажешься в зоне своего комфорта.

То, что было нормой в 12 в 20 уже не работает.

Хорошо, а теперь как с этим справится:

1. Четко и конкретно пойми, в каких ситуациях у тебя начинается синдром беспомощности. Да, это нелегко, но кто сказал, что разбирать свой мусор в голове будет просто? Туда столько лет никто не заглядывал...

2. Чего хочешь от жизни? Где ты хочешь жить? Не то, что тебе было навязано твоими родителями, друзьями, одноклассниками, знакомыми, фильмами, сериалами, рекламой, телеграм-каналами, порнухой, СМИ, буханкой хлеба... Совет банальный, но крайне действенный, друг. С этим пониманием ты хоть горы свернешь.

3. Начни с малого решать свои проблемы. Ты же не станешь тягать штангу с весом 150 кг в первый же день? Так ведь?..

Ну вот, возьми 10 кг. Да, это ничтожно мало, но это на 1000% процентов эффективней, чем 0кг. Понимаешь?

Этой инфы с лихвой хватит, чтобы перестать быть жертвой обстоятельств. Сам тоже додумывай. Ты же не обезьяна, смотрящая на буквы.

Показано 2 последних публикаций.

2

подписчиков
Статистика канала