Профессиональное выгорание — бич современного общества. 💥

🎯Истоки его кроются в рабочих буднях, в дисбалансе усилий и наград, в ролевых противоречиях. Тяжкий груз социально-экономических невзгод, личных драм — семейных неурядиц, утрат, финансовых проблем — усугубляет выгорание.

☹️Человек, сломленный бременем, являет следующие признаки:

❗️потерю контроля;

❗️рассеянность, ошибки, суетливость;

❗️вялость, апатию, усталость;

❗️бессонницу;

❗️раздражительность, угрюмость;

❗️расстройство аппетита;

❗️злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами;

❗️сексуальные расстройства;

❗️физическое нездоровье (боли, изжога, гипертония).

❇️Выход есть ‼️‼️