Предлагаю каждый день общения в нашем канале сделать тематическим.
💚Понедельник - в первый день недели мы знакомимся с новой техникой расслабления и практикуем ее вместе с освоенными ранее в течение всей недели, стремясь отточить весь комплекс до идеала. Непременно обмениваемся впечатлениями от выполненных упражнений.
💚Вторник- персональная онлайн-встреча. В течение дня желающие принять участие в беседе отправляют сообщение «Хочу поговорить» в чат. В 19:00 я отправлю ссылку для подключения к онлайн-встрече, где мы сможем общаться в течение часа.
💚Среда- Предлагаю вашему вниманию психологический тест, разработанный для более глубокого самоанализа. Вы сможете его выполнить и самостоятельно интерпретировать результаты. В случае предоставления теста в виде бланка, его необходимо загрузить, распечатать, заполнить и отправить мне. После получения заполненного бланка, я обработаю данные в специализированной компьютерной программе и предоставлю вам результаты.
💚Четверг – групповое общение. Все, кто заинтересован, могут присоединиться к общей дискуссии, перейдя по ссылке, опубликованной в канале. В ходе этой совместной работы каждый участник получит возможность поделиться своими переживаниями, сложностями или болью. Общение будет проходить в атмосфере принятия, без критики, непрошеных рекомендаций и назиданий. Эксперты отмечают, что психологическая травма может возникать различными способами, но исцеление приходит через слова. Поэтому давайте предоставим друг другу возможность высказаться!
💚Пятница- пост, посвященной какой-либо теме.
💚Суббота –подведение итогов за прошедшую неделю. Мы освещаем все позитивные события, произошедшие за последние семь дней, стараясь не упустить даже самые незначительные достижения.
💚Воскресенье - размещаем фото и видео с мест своего отдыха. Даже кратковременная передышка необходима, чтобы отвлечься от ежедневной рутины. Возможно, кому-то захочется посвятить время чтению, полежать на диване, совершить прогулку или заняться физическими упражнениями. Одобряется любой формат проведения досуга, который доставляет вам радость.
Как вам такой план? Может, у кого-то есть идеи? Поделитесь!
💚Понедельник - в первый день недели мы знакомимся с новой техникой расслабления и практикуем ее вместе с освоенными ранее в течение всей недели, стремясь отточить весь комплекс до идеала. Непременно обмениваемся впечатлениями от выполненных упражнений.
💚Вторник- персональная онлайн-встреча. В течение дня желающие принять участие в беседе отправляют сообщение «Хочу поговорить» в чат. В 19:00 я отправлю ссылку для подключения к онлайн-встрече, где мы сможем общаться в течение часа.
💚Среда- Предлагаю вашему вниманию психологический тест, разработанный для более глубокого самоанализа. Вы сможете его выполнить и самостоятельно интерпретировать результаты. В случае предоставления теста в виде бланка, его необходимо загрузить, распечатать, заполнить и отправить мне. После получения заполненного бланка, я обработаю данные в специализированной компьютерной программе и предоставлю вам результаты.
💚Четверг – групповое общение. Все, кто заинтересован, могут присоединиться к общей дискуссии, перейдя по ссылке, опубликованной в канале. В ходе этой совместной работы каждый участник получит возможность поделиться своими переживаниями, сложностями или болью. Общение будет проходить в атмосфере принятия, без критики, непрошеных рекомендаций и назиданий. Эксперты отмечают, что психологическая травма может возникать различными способами, но исцеление приходит через слова. Поэтому давайте предоставим друг другу возможность высказаться!
💚Пятница- пост, посвященной какой-либо теме.
💚Суббота –подведение итогов за прошедшую неделю. Мы освещаем все позитивные события, произошедшие за последние семь дней, стараясь не упустить даже самые незначительные достижения.
💚Воскресенье - размещаем фото и видео с мест своего отдыха. Даже кратковременная передышка необходима, чтобы отвлечься от ежедневной рутины. Возможно, кому-то захочется посвятить время чтению, полежать на диване, совершить прогулку или заняться физическими упражнениями. Одобряется любой формат проведения досуга, который доставляет вам радость.
Как вам такой план? Может, у кого-то есть идеи? Поделитесь!