Робота в айті - це не вагони грузити, звісно. Тому багатьом не зі сфери здається, що айтішникам нема на що жалітися, бо ми не втомлюємось. Але мало хто знає, що окрім втоми фізичної є втома когнітивна.

Пропоную разом з психологинею Оксаною розібратись що ж таке «когнітивна втома», як відпочивати правильно, як превентити такий вид втоми і тд

Беріть бокали вина чи чашку чаю та заходьте на прямий етер до нас в Інстаграм о 20:00, 19.11 🤩

Теревеньки займуть десь 30 хвилин 😇

https://www.instagram.com/p/Czy_zcaM6f4/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Також зможете задати нам питання на етері або лишайте їх в коментарях 👇🏼