Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Монетизация Telegram сообществ

Единая цена вместо комиссий. Оплаты сразу на ваш счёт!
img
реклама

TGStat - аналитика каналов и чатов

Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
img
реклама

TGAlertsBot

Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
img
реклама

Менеджерка быстрого дофамина

@quick_dopamine_manager
Гео и язык канала: Сербия, Русский
Категория: Блоги

Записаться на консультацию: https://clck.ru/3RrEpe
🌙 Настя Сафонова про всё и сразу: карьеру от коучинга до IT, эмиграции, нейроотличия и жизнь с нуля в 30+
〰️ коуч ICF, ментор, 5 лет в IT (PM,PO)
〰️ CEO @itisnormalpodcast
📝 @Anastasia_safonova

Связанные каналы
Гео и язык канала
Сербия, Русский
Категория
Блоги
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Менеджерка быстрого дофамина

30 Sep, 11:24

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: это нормально_подкаст
🎉с международным днем подкастов меня и вас!

моя маленькая помощница напоминает, что подкасту «это нормально» пошел 6 год, и все 30+ выпусков можно всегда послушать по этой ссылке: https://it-is-normal.mave.digital

и что все-все ваши лайки/сердечки на платформах, комментарии и пересылки подкаста другим людям помогают мне продолжать ♥️

если хотите сегодня особенно меня поддержать, переходите сюда
40 0 0 4
Менеджерка быстрого дофамина

30 Sep, 11:17

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
когда можешь жонглировать каналами, а вообще сегодня может быть и очень хороший день!
43 0 0
Менеджерка быстрого дофамина

29 Sep, 21:19

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Above all that is random
47 0 0
Менеджерка быстрого дофамина

29 Sep, 21:19

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
пока только такой контент

а как ваша неделя?
47 0 0
Менеджерка быстрого дофамина

24 Sep, 20:34

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
про поддержку и нейроотличных

☑️Шла 2 неделя (ее окончание, ну почти) после отпуска. только мемы, кофе и хоть какой-то сон спасали её от желания уйти в отпуск по обмену в отпуск на совсем.

Работы – дофига, а между тем всё ещё периодически веду группы поддержки для нейроотличных, и сегодня первый раз в жизни был нерелевантный для меня и моего опыта запрос. Было интересно наблюдать за тем, как откликаются другие участники, и уметь посочувствовать и откликнуться как ведущая, но не ощущая себя эмоционально вовлеченной и такой, очень близкой к запросу. Чем больше я хожу на различные группы, тем больше вижу как их посещение и особенно – следование «правилам» меняет твой взгляд на то, как и какую поддержку давать людям вокруг. И особенно близким.

Дальше возможно должно быть продолжение, как это делать, делать ли, но если чему меня и учат группы, так это тому, что:
а) каждый для себя решает и определяет сам, в том числе то, говорить ли кому-то как его поддерживать и зачем
б) хочешь дать совет или поделиться мнением, особенно если вы не бест френдс/ систерс/ бразерс и это всё – спроси, насколько оно полезно

А какие у вас отношения с поддержкой??

#м_нейроотличия #м_личное
92 0 1 5
Менеджерка быстрого дофамина

17 Sep, 20:49

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
больше всего я люблю пахнуть морем, водой и даже немного тиной. и солью.

море море море море море.

дважды выиграть в бильярд, хотя больше 10 лет не играла и играю очень так себе.

встретить подружек «из тюрьмы».

рандомно по названию зайти в бар «9 жизней» и встретить там нового супер-друга прлщика с кучей творческих профессий

очень горячие парни и девушки. вери секси.

выиграть лотерею доброты после очередного проёба Яндекс Такси и доехать бесплатно (!) из Янтарного в Зеленоградск до дома.

а и да, плавать в сильный ветер на пляже с дюнами, высокой травой и холмами в зеленом ледяном море, а потом сидеть в горячей бочке с видом на него и пить чай, и попробовать все сауны

пряничные сказочные дома и персонажи, сказки.

море, песок и волны, которые будто хотят тебя поглотить или даже изнасиловать, забирая себе целиком и полностью, но тебе удается вернуться обратно.

смотреть на море, купаться в ледяной воде каждый день, сидеть и смотреть на воду и просто исчезать из этого мира.

бесплатно фоткаться с совами, смотреть, как они летают буквально на расстоянии вытянутой руки, и даже трогать их — потому что добрые люди. или я иногда. не знаю.

обойти пешком весь Калининград и вечером устроить сериальное лежание. очень много сериальных и фильменных лежений, наконец-то очень много простого человеческого сна и подьемов и отходов тогда, когда я хочу, а не когда надо

промокнуть под летним дождём. много-много раз

залипать на серферов и записать это в бакет-лист

повторить в который раз заплыв под дождем и очень долго быть под водой и чувствовать себя в безопасности

и вообще не верить, что всё это возможно 🌊

#м_личное
133 0 3 18
Менеджерка быстрого дофамина

17 Sep, 20:45

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
90 0 0 2 9
Менеджерка быстрого дофамина

29 Aug, 18:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Anastasiia (msk—2) Safonova
169 0 1
Показано 8 последних публикаций.