Анализируйте поиск в Телеграме

Отслеживайте позиции ваших каналов в поиске Телеграма

Надо было вчера

Про PR и креатив с неожиданных ракурсов и с юмором

Худший канал в истории Телеграма

Но интересный: про манипуляции и когнитивные искажения

Статистика Избранное

Rivojlanish sari✨

@shaxsiyrivojlanishsarii

Гео и язык канала: не указан, не указан

Категория: не указана

Bu kanal sizni rivojlantirishini xohlaymiz!
Boʻlajak millionerlar kanali⚡️
Start 20-noyabr 🤝❤️

Связанные каналы

Гео и язык канала

не указан, не указан

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Rivojlanish sari✨

12 Nov 2023, 18:37

❤️‍🔥Ertalabki routine uchun g'oyalar:

➖Qisqa mashg'ulot
➖Meditatsiya
➖Tetiklantiruvchi dush
➖Bir stakan suv
➖Kundalik to'ldirish
➖To'shakni yig'ish
➖Chet tilini o'rganish

Sizda qanday odatlar bor?

502 0 1 32

Rivojlanish sari✨

12 Nov 2023, 18:29

👩‍💻20 yoshga to‘lmasdan oldin qilishingiz kerak bo‘lgan 7 ta narsa:

👍Ingliz tilini o'rganing
👍Faol hayot tarzini saqlang
👍Har doim zamonaviy ko'rinishni o'rganing
👍O'z sevimli mashg'ulotingizni toping
👍Salbiy aloqalardan xalos bo'ling
👍Ijtimoiy tarmoqlarni rivojlantirishni boshlang
👍O'zingizni turli yo'nalishlarda sinab ko'ring

1.2k 1 16 37

Rivojlanish sari✨

12 Nov 2023, 18:21

O'zingizga xat yozing 💙

O'zingizga roppa-rosa bir yildan so'ng ochadigan xat yozing. Unga bu yil erishmoqchi bo'lgan narsalaringizni yozing, his-tuyg'ularingiz haqida, siz uchun nima muhimligini yozing.

O'zingizni diqqat markazida bo'lish uchun aqldan ozgan jadvalingizda vaqt topganingiz uchun o'zingizga qanchalik minnatdor ekanligingizni yozing.

613 0 6 26

Rivojlanish sari✨

12 Nov 2023, 18:20

💕 Hosildorlikka salbiy ta'sir ko'rsatadigan bir nechta odatlar:

🦊 Dam olish uchun vaqt bermasdan, tanaffuslarsiz ishlang.
🦊 Bir vaqtning o'zida bir nechta vazifani bajarishga urinish, bu diqqatni tarqatishi va samaradorlikni kamaytirishi mumkin.
🦊 Ishlarni kechga qo'ying, kechiktiring.
🦊 Haddan tashqari ko'p mas'uliyatni o'z zimmasiga olish, bu haddan tashqari yuklanish va samaradorlikni kamaytirishga olib kelishi mumkin.
🦊 Tafsilotlarga ko'p vaqt sarflab, kichik yutuqlar bilan qanoatlanmasdan, ideallikka intiling.

577 0 2 15

Rivojlanish sari✨

12 Nov 2023, 18:19

Ichki tinchlik uchun kechki nazorat ro'yxati

1⃣ Tinchlantiruvchi choyni qaynatib oling
2 yuzga niqob tayyorlang
3⃣ Ertangi kun uchun ish rejasini yozing
4⃣ meditatsiya/yoga bilan shug'ullaning
5⃣ kitob o'qing
6⃣ gadjetlarni oʻchiring
7⃣ Kuniga 3 ta rahmat yozing

Ushbu harakatlarni har kuni bajaring va hayotingiz qanday o'zgarganini sezasiz

@shaxsiyrivojlanishsarii

612 0 2 27

Rivojlanish sari✨

12 Nov 2023, 16:52

Biror narsa qilishni qanday boshlash kerak?

⭕️O'z oldingizga maqsad qo'ying
⭕️Vaziyatlaringiz ro'yxatini yozing
⭕️Sport bilan shug'ullaning
⭕️Ilhom toping
⭕️O'zingizni rag'batlantiring
⭕️Kamroq kechiktiring
⭕️Diqqatingizni ishga qarating
⭕️O'zingizga dam olishga ruxsat bering

@shaxsiyrivojlanishsarii

1.1k 0 7 55

Rivojlanish sari✨

12 Nov 2023, 14:44

00:09

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Hayotimdagi voqealarga koʻz yugurtirar ekanman oxirgi 3 oy ichida hayotim maksimal oʻzgarganini his qildim⚡️Nafaqat oʻzim balki harakterim,dunyo qarashim fikrlashim daromadim atrofimdagi insonlarim barcha barchasi oʻzgargan avval birga vaqt oʻtkazgan va hattoki hech qachon ,,gaplashmay ketmasak “kerak degan yaqinlarim bilan hozirgi kunda umuman koʻrishmaymiz ham❤️

@shaxsiyrivojlanishsarii

1.6k 0 4 68

Rivojlanish sari✨

12 Nov 2023, 09:29

Mashq:
O'z-o'zini baholash amaliyotini bajaring

Sizni o'ziga xos qiladigan 10 ta xususiyatni sanab o'ting.
Hayotingizda erishmoqchi bo'lgan 10 ta maqsadingizni yozing.
O'zingiz yoki hayotingizda o'zgartirmoqchi bo'lgan 10 ta narsani sanab o'ting.
Siz faxrlanadigan 10 ta yutug'ingizni yozing

@shaxsiyrivojlanishsarii

2.2k 0 1 54

Rivojlanish sari✨

12 Nov 2023, 09:27

💗 Agar o'zingizni bezovta his qilsangiz, buni unutmang..

✨ Bu vaqtinchalik holat, o'tib ketadi
✨ Siz kuchli va qadrli insonsiz
✨ Endi siz buni qo'rquv nuqtai nazaridan qabul qilasiz, ko'p narsa haqiqat emas
✨ Xavotirlanish odatiy hol, bu tuyg'uni rad qilmang
✨ Rostini aytsam, yaxshi bo'lasiz!

@shaxsiyrivojlanishsarii

2k 0 2 36

Rivojlanish sari✨

12 Nov 2023, 09:25

Tanishamizmi😍

Ismingiz va qayerdan ekanligingizni yozib qoldiring🥰

@shaxsiyrivojlanishsarii

1.8k 0 0 1 33

Rivojlanish sari✨

12 Nov 2023, 09:24

Kanalimizga kun kundan yangi rivojlanuvchilar qoʻshilmoqda!
Xush kelibsiz ♥️

Kanalimizda nimalar boʻladi ?!

🔹 Bepul psixologik darslar
🔹Manfaatli postlar
🔹Instagram yuritish boʻyicha bepul maslahatlar
🔹Telegramda qanday daromadga chiqsa boʻladi ?! Bu haqida ma’lumotlar
🔹 Ishonchli tavsiyalar
🔹 Yuz maskalari
🔹 Soch oʻstirish uchun maskalar
🔹0 dan internet orqali daromadga chiqish sirlari

Va tez tez kanalimizda bepul ovozli chatlar boʻladi ! Bu chatlarda siz hoxlagan savolingizga javob ola olasiz !
@shaxsiyrivojlanishsarii♥️

1.7k 0 0 25

Rivojlanish sari✨

12 Nov 2023, 09:23

O'zingizga yaxshi munosabatda bo'lish variantlari:

- O'zingizni maqtang.
- O'zingiz uchun qahva yoki choy tayyorlang.
- Sizga yordam kerak bo'lganda kimgadur murojaat qiling.
- Sizga kerak bo'lganda xafa bo'lishga ruxsat bering.
- Vaqti-vaqti bilan o'zingizni erkalang.

@shaxsiyrivojlanishsarii

1.4k 0 2 32

Rivojlanish sari✨

12 Nov 2023, 09:08

Qanday qilib omadni jalb qilish kerak? 🐾

1. Kattaroq o'ylang. Maqsadingizga erishasizmi yoki yo'qmi, deb doimo tashvishlanish sizni istiqbolli imkoniyatlarni qo'ldan boy berishiga olib kelishi mumkin.
2. Hayotga ijobiy munosabatda bo'ling. Hamma narsada faqat salbiyni ko'rmang.
3. Bu haftada hech qachon qilmagan ishni qiling.Oddiy hayot charchatishi mumkin.

@shaxsiyrivojlanishsarii

1.4k 0 2 21

Rivojlanish sari✨

12 Nov 2023, 09:07

Hozirgi eslatmalar:

⭐️Ushbu noqulay vaziyatni endi hech kim eslamaydi
⭐️Do'stlaringiz siz haqingizda yomon fikrda emas
⭐️Hayotingiz mazmunli
⭐️Ertaga hal qilishingiz mumkin
⭐️Boshqalar sizdan yaxshiroq emas va siz hech qachon kechikmaysiz

@shaxsiyrivojlanishsarii

1.5k 0 1 25

Rivojlanish sari✨

12 Nov 2023, 09:02

Qizla hammaga salom bu kanalda tez orada mutlaqo tekin boʻlgan Pulga nisbatan bloklaringizni yechish mavzularini oʻrgatamiz ungacha tepada tashlangan postlarni koʻrib chiqing❤️🥰

1.5k 0 0 20

Rivojlanish sari✨

10 Nov 2023, 00:46

05:29

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

@shaxsiyrivojlanishsarii

2k 0 2 20

Rivojlanish sari✨

17 Oct 2023, 17:04

Ortiqcha ovqatlanishdan qanday qochish kerak🪼

🪼 Etarlicha suv iching. Suv ishtahani nazorat qilish va ortiqcha funtlardan qochishga yordam beradi.

🪼 Sabzavotlarni ovqatingizning asosiga aylantiring, chunki ular oshqozoningizni tola bilan to'ldiradi va ko'proq ovqatlanish istagini kamaytiradi.

🪼 Etarlicha uxlashga harakat qiling. Uyquning etishmasligi ishtahani boshqaradigan va ortiqcha ovqatlanishga olib keladigan gormonlarga ta'sir qilishi mumkin.

@shaxsiyrivojlanishsarii

2.7k 0 2 27

Rivojlanish sari✨

17 Oct 2023, 17:03

@shaxsiyrivojlanishsarii

2k 0 4

Показано 18 последних публикаций.

2 693

подписчиков

Статистика канала