ناشناس**:
از این به بعد ساعت ۷ بیدار شم و سعی کنم ساعت ۱۲ تا ۱ بخوابم
میزان آبی که میخورم و زیاد کنم.
از این به بعد ساعت ۷ بیدار شم و سعی کنم ساعت ۱۲ تا ۱ بخوابم
میزان آبی که میخورم و زیاد کنم.