سَرِ تو، ابعادِ زمان را در خودش دارد.
گذشته، آینده و داستانِ شخصی خودش را.
اما ببین که قلبِ تو، دستان و پاهای تو، همیشه به صورت طبیعی،
در "اینجا" قرار دارند و پاهای تو،فقط می تواند در زمینِ "اینجا" قدم بزند.
اینگونه طلسمِ زمان و افکار را بشکن.
زمان و افکار با هم و به دنبال هم هستند.
عزیزانِ من...
شما فقط در زمینِ "اینجا" و این لحظه ی زنده قدم برمی دارید.
فقط آگاه به همین باش .
آیا پاهای تو در این لحظه می تواند، در قبل یا بعد باشد؟
پس بیرون بیا‌!
تو در ذاتِ وجودت،
همان "اینجا"ی زنده یِ وسیع هستی.

#سوفیا_ساناندا🦋
@sofiasananda