#self_care
Quyoshdan himoyalovchi krem haqida ozgina aytib o'tmoqchiman. 🥒
O'zbekistonda загар olish hech gap emas, ko'chaga bosh kiyimsiz, qoq kunning o'rtasida chiqsangiz bas. Quyoshli mamlakatda SPF krem bu hammada bo'lishi shart bo'lgan narsa. (Erkakda ham, ayolda ham, yosh yoki qarida farqi yo'q )🤍
Ultrabinafsha nurlari bilan kamida yuzni himoyalash kerak. Nega?
1⃣ Quyosh nurlari sabab yuzlar kuyib qolmasligi uchun
2⃣ Maxsus kremsiz quyoshda yuz rangi o'zgarishi, bazi joylari boshqalariga qaraganda nisbatan qorayishi mumkin. Va bu bir umr qolishlik havfi bor ( agar qimmatroq muolaja bilan davolamasangiz, lekin bu ham yuzingizdagi dog'larni butunlay ketqazish kuchiga ega bo'lmasligi mumkin).
3⃣ Yuz terisi erta qarimasligi uchun. Ajinlar SPF ishlatmaydiganlarda tezroq tushadi.
Har 2 soatta surib turish buyuriladi. Ammo, bilaman, hammamiz erinamiz. Hech bo'lmasa ko'chaga chiqishdan oldin surtib oling. Keyin afsuslanmaslik uchun.
Men aprel oyida
Iherbdan koreys brendidan krem buyurtma qilgandim. Menga yoqdi: krem yopishqoq emas, tez teriga singar ekan, izohlar, statistika bo'yicha birinchi o'rindagi SPF bo'lgani uchun.