‌⌗چجوری موقع امتحان داشتن از گوشی کمتر استفاده بکنیم؟‌   ‌  ‌
  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌
‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ⏝ ‌ ︶ ⊹ ⏝︶ ⭒ ︶⏝ ⊹ ︶ ‌ ⏝ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌
𝟏 گوشیتون رو سایلنت کنید.
𝟐 اعلان های گوشیتون رو ببندید تا حواستونو‌‌‌پرت نکنه‌.
𝟑 گوشیتون رو در جایی بزارید که ‌‌دسترسی ⠀⠀بهش آسون‌نباشه.
𝟒 گوشیتون رو خاموش کنید.
𝟓 تایمر تنظیم کنید تا در زمانی که میخواد خاموش بشه
𝟔 استفاده از برنامه های درسی مثل Forest
𝟕 دادن گوشی‌تون به اعضای خانواده با دوستتون.