Мне кажется что я со своей дереализацией просираю жизнь :)
Жить так невозможно. Хочется сделать что нибудь странное чтобы почувствовать своё существование. Например: встать на уроке (когда начинается сильная дереализация) и попрыгать, подойти ущепнуть кого нибудь, сломать ногу/руку себе.. Я ничего из этого не сделаю и не буду делать пока у меня остается хотябы половина рассудка в такие моменты. Я знаю что не схожу с ума, но хочется избавиться от этого по скорее.

🐻‍❄️// В таких случаях всегда надо обращаться к психологам, чтобы они уже точно помогли вам избавиться от таких проблем.