Репост из: medicine-1
🔹أعراض نقص فيتامين D (د) :
آلام المفاصل آلام الظهر😖.
تساقط الشعر😱💇🏼♀️.
✅ مصادر فيتامين D (د) :
زيت كبد الحوت 🐟-والقشدة -اللبن🥛 -صفارالبيض🥚 -وفي اشعة الشمس🌞 ...
#صحتك_تهمنا
آلام المفاصل آلام الظهر😖.
تساقط الشعر😱💇🏼♀️.
✅ مصادر فيتامين D (د) :
زيت كبد الحوت 🐟-والقشدة -اللبن🥛 -صفارالبيض🥚 -وفي اشعة الشمس🌞 ...
#صحتك_تهمنا