Репост из: Министерство здравоохранения ЛНР
❓Как подобрать домашний уход и защитить кожу в холодное время года: инструкция для врачей и памятки для пациентов
Назначая пациенту домашний уход, в первую очередь расскажите о базовых этапах. Они универсальны, не зависят от времени года и типа кожи.
Этапы базового ухода за кожей лица:
1. Очищение: Используйте мягкое очищающее средство, подходящее для типа вашей кожи. Не трите кожу слишком сильно.
2. Тонизация: Тоник помогает восстановить pH баланс кожи.
3. Увлажнение: Увлажняющий крем необходим для сохранения влаги в коже.
4. Защита от солнца: SPF-защита обязательна, даже зимой. Современные средства с SPF не отбеливают кожу и имеют легкую текстуру.
Дополнительные рекомендации:
Напомните пациентам, что нельзя ложиться спать с макияжем – это одна из самых главных привычек для сохранения здоровья кожи.
Зимой рекомендуйте пациентам активно проветривать помещение и использовать увлажнители воздуха.
В зависимости от потребностей кожи и дерматологических заболеваний пациенту также можно подобрать лечебные средства с активными компонентами – сыворотки, кремы и аптечные продукты.
Назначая пациенту домашний уход, в первую очередь расскажите о базовых этапах. Они универсальны, не зависят от времени года и типа кожи.
Этапы базового ухода за кожей лица:
1. Очищение: Используйте мягкое очищающее средство, подходящее для типа вашей кожи. Не трите кожу слишком сильно.
2. Тонизация: Тоник помогает восстановить pH баланс кожи.
3. Увлажнение: Увлажняющий крем необходим для сохранения влаги в коже.
4. Защита от солнца: SPF-защита обязательна, даже зимой. Современные средства с SPF не отбеливают кожу и имеют легкую текстуру.
Дополнительные рекомендации:
Напомните пациентам, что нельзя ложиться спать с макияжем – это одна из самых главных привычек для сохранения здоровья кожи.
Зимой рекомендуйте пациентам активно проветривать помещение и использовать увлажнители воздуха.
В зависимости от потребностей кожи и дерматологических заболеваний пациенту также можно подобрать лечебные средства с активными компонентами – сыворотки, кремы и аптечные продукты.