Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Common Sense Analytics

Путеводитель растерянных
img
реклама

Надо было вчера

Про PR и креатив с неожиданных ракурсов и с юмором
img
реклама

Львица-Царица

Муж сказал: наберешь 200 подписчиков, пойдёшь работать
img
реклама

باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

@tandorostygym
Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана

🏋️‍♀️مجهزترین باشگاه بدنسازی چالوس🏋️‍♂️
🌏چالوس، خ ۱۷شهریور،کوچه ی شقایق🌍
✅زیر نظر دکتر متخصص فیزیولوژی ورزش👨‍⚕️
📄ارائه ی برنامه ی تمرینی
📄ارائه ی برنامه ی تغذیه
👇ادمین و مدیریت کانال👇
@Haji_asgar
👇پیج اینستاگرام👇
🆔️Hajaskarmahnaz
۰۹۱۱۳۹۳۷۰۵۵

Связанные каналы
Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

25 Jul 2020, 20:25

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: ♻️ربات تبادلات اخلاقی شاپرک♻️
🌻لیستی از بهترین کانال های تلگرام🍃

@tab_shaparakii

👇👇👇👇
🐬هر کتاب میخواهی رایگان دانلود کن🐬
🐬اشعار مولانا...عاشقانه خاص🐬
🐬پخش آهنگ های جدید افغانی🐬
🐬بهترین کانال فیلم هندی🐬
🐬ویدئوهای تدریس زبان انگلیسی🐬
🐬کانال پر از کتاب🐬
🐬بانک هر نوع کتاب🐬
🐬متن های زیبا، جملات سحرامیز🐬
🐬جذاب ترین کتاب های صوتی🐬
🐬جملات زیبـــــا + یک جرعه "شعر"🐬
🐬فیلم و سریال های #ممنوعه و #بزرگسالان🐬
🐬باشگاه ورزشی تندرستی چالوس🐬
🐬پند آموز🐬
🐬چگونه دیگران را عاشق خود بسازم🐬
🐬اطلاعات عمومی🐬
🐬فیلم سریالهای #هالیود #فراسنه #هند🐬
🐬تومان به افغانی🐬
🐬متن ویس غمگین🐬
🐬کتابخانه مهندسی🐬
🐬شبکه خنده🐬
🐬مکالمات زبان انگلیسی🐬
🐬انگلیسی با جملات کاربردی🐬
🐬شبکه تلویزیونی هرات باستان🐬
🐬دنیا اشعار نایاب🐬
🐬ویتامین خنــــده🐬
🐬دنیای دختران لاکچری♡ایده های ناب🐬
6.5k 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

25 Jul 2020, 10:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#Hallux
#Valgus
#Foot
#Corrective
#Exercises
#Toe
#Resisted
#Abduction

◀️ مجموعه حرکات اصلاحی مخصوص
عارضه #شست #کج

👈 تمرین آخر: ایجاد مقاومت با دست جهت دورشدن انگشت شست

توجه:این تمرینات جهت دردهای انگشتان و درد کف پا هم مفید است.
49 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

25 Jul 2020, 10:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
49 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

17 Jul 2020, 22:39

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
277 1 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

17 Jul 2020, 11:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#Sciatica
#Nerve
#Exercises

◀️ تکنیک تخصصی و کاربردی #عقرب جهت بهبود

#درد_سیاتیک
#درد_کمر
#سیاتیک

👈در هر طرف ۱۰-۲۰ تکرار

پ.ن:این تکنیک جهت بهبود دردهای کمر و تنگی کانال نخاع هم پیشنهاد می شود.

#توجه: قبل انجام تکنیک با متخصص مشورت کنید
260 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

17 Jul 2020, 11:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
241 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

15 Jul 2020, 16:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
263 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

15 Jul 2020, 16:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
251 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

15 Jul 2020, 15:59

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
233 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

6 Jul 2020, 21:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#گردن_درد
445 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

6 Jul 2020, 21:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
429 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

6 Jul 2020, 21:03

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#Corrective
#Exercises
#Neck_Pain
#Shoulder

◀️ مجموعه تمرینات با #کش جهت رهایی از دردهای شایع در افراد پشت میز نشین

توانبخشی #گردن_درد و درد #شانه در #کارمندان و افراد #پشت_میز_نشین

👈تمرین اول
415 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

6 Jul 2020, 21:03

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
347 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

5 Jul 2020, 10:50

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
369 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

5 Jul 2020, 10:50

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
تنها راه مبارزه با هوای الوده به کرونا استفاده از فناوری اوزون است
335 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

5 Jul 2020, 10:48

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
332 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

2 Jul 2020, 19:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
474 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

2 Jul 2020, 16:12

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
370 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

30 Jun 2020, 17:34

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
389 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

30 Jun 2020, 17:33

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
اتفاقاتی که برای بدن هنگام گرمازدگی رخ می دهد. جهت تشخیص گرمازدگی و کمک به فرد گرمازده حتما مشاهده کنيد.
360 0 0
Показано 20 последних публикаций.

1 150

подписчиков
Статистика канала